Obsah
Poškození plodu, také nazývané distinace třísla, se vyskytuje, když se jeden ze svalových svalů kyčle roztrhne, zlomí nebo se roztáhne. Existuje pět svalů boků kyčle, z nichž tři spojují kyčle a pánev s ostatními dvěma, které spojují umyvadlo a koleno. Nejčastější svalové poranění třísla je v dlouhém svalu, který spojuje dolní pánev s vnitřní stehenní kostí.
Stupeň zranění
Poranění jater se dělí na stupně v závislosti na jejich závažnosti. Léze I. stupně jsou rysy zahrnující 10% nebo méně poraněných svalových vláken. Stupeň II je mírné prasknutí a může se pohybovat od 10 do 90% poškozených vláken. Stupeň III je nejzávažnější, s úplným nebo částečným prasknutím svalových vláken.
Příznaky
Poranění I. stupně zahrnuje napjaté slabinové svaly, nepohodlí ve stehně, které nelze cítit, dokud cvičení neskončí, a citlivost svalů na dotek. Stupeň II zahrnuje těžké slabinové nebo stehenní svaly, mírný otok nebo podlitiny, bolest při protahování svalů, potíže a bolest při chůzi a běhu. Stupeň III má bolest při cvičení, neschopnost utáhnout nohy dohromady, velké množství otoků a podlitin v slabinovém svalstvu po 24 hodinách poranění a pocit uzlíku v poraneném svalu.
Příčiny
Příčiny zranění třísla zahrnují nadměrné používání nebo náhlý rozruch nebo změnu směru během běhu. Tyto druhy zranění jsou častější u sportů, jako je fotbal, tenis a basketbal.
Léčba
Léčba poranění třísel zahrnuje aplikaci ledu na poraněný sval po dobu 15 až 20 minut každé tři až čtyři hodiny během několika dnů, což sníží zánět. Farmaceutické léky jako aspirin a Advil mohou být užívány k úlevě od bolesti. Svazek může být dotažen podpůrným obvazem, který napomáhá hojení. Rehabilitace s protahovacími cvičeními a masážními technikami pomůže urychlit hojení. Chirurgický zákrok může být nezbytný v některých případech stupně III, aby se sval znovu upevnil.
Obnovení
Při lehkém poranění třísel může trvat několik týdnů, než bolest ustoupí a léze se vyléčí. Vážné zranění bude trvat šest týdnů nebo déle, než se vyléčí. Činnosti, které způsobují bolest v poraněném svalu, budou muset být přerušeny, dokud se již necítí. Obnovení bude trvat déle, pokud budete pokračovat v činnostech, které způsobují bolest.
Můžete se vrátit k normálním činnostem, když znovu získáte rozsah pohybu na poraněné noze a při chůzi nebo běhu nemáte svalovou slabost nebo bolest.