Jak se vypořádat s remise rakoviny

Obsah

• Pokyny

Léčba rakoviny může zahrnovat chemoterapii, ozařování a chirurgický zákrok. Během léčby nebo po ní může pacient dosáhnout remise, což znamená, že v těle není detekovatelná rakovina. Osoba v remisi rakoviny může mít fyzické účinky léčby, se kterou se vyrovnat, stejně jako emocionální obavy. Situace a pocity každého člověka budou odlišné. Někteří budou mít větší problémy s vyrovnáním s remisi než ostatní. Existují způsoby, jak řešit remisi rakoviny.

Pokyny

Tváří v tvář remisi rakoviny

1. Zaměřte se na pozitivní. Skutečnost, že jste dosáhli odpuštění, je něco k oslavě. Myslete také na něco pozitivního, které vyplynulo z vašich zkušeností, například z nových přátel.

2. Vraťte se ke svým aktivitám. Během léčby můžete mít omezené pracovní nebo sociální aktivity. Jakmile vám lékař umožní zapojit se do činností, které vás baví. Vraťte se do práce nebo do školy. Trávit čas s přáteli.

3. Zabývejte se fyzickými vedlejšími účinky léčby. Promluvte si se svým lékařem o dlouhodobých vedlejších účincích chemoterapie a ozařování. Zeptejte se na způsoby, jak je snížit. Mějte na paměti, že to může trvat nějakou dobu, než se budete cítit stejně jako před diagnózou rakoviny a léčby.

   
   

4. Mluvte o svých obavách. Po ukončení léčby a dosažení remise se můžete obávat návratu rakoviny. Každá bolest vás může znepokojovat. Tato neustálá starost je stresující a nezdravá. Přemýšlejte o způsobech relaxace, jako je cvičení a meditace. Promluvte si s přítelem nebo poradcem, abyste se naučili, jak se vypořádat s obavami.

5. Připojte se ke skupině podpory. Nikdo nemůže pochopit jejich obavy a pocity o remisi rakoviny jako někoho, kdo prochází totéž. Váš lékař nebo nemocnice by měly mít informace o skupinách podporujících rakovinu ve vaší oblasti. Další informace o podpůrných skupinách získáte od Brazilské asociace pro podporu pacientů s rakovinou.

6. Přijměte fakt, že se můžete cítit jinak o některých aspektech svého života. Procházet důležitou událostí v životě jako léčba rakoviny ji může dočasně nebo trvale změnit. Poté, co dosáhnete remise, můžete změnit priority nebo vidět život jinak. Necítíte se špatně, pokud jste přehodnotili priority svého života. To by mohlo být lepší.

   
   

7. Zbavte se viny pozůstalého. Během léčby se možná setkali s dalšími pacienty s rakovinou. I když jste dosáhli remise, vaši přátelé mohou stále zápasit s touto nemocí a někteří nemusí. Mějte na paměti, že reakce každého jednotlivce na léčbu je jiná. Necítíte se provinile, protože vaše tělo na léčbu zareagovalo.