Obsah
S popularitou vodní gymnastiky to bylo jen otázkou času, kdy průmysl představil celou řadu produktů, které byly vyrobeny speciálně pro milovníky vodních sportů. Od bot až po závaží může sportovec najít vše prostřednictvím internetu nebo v místním sportovním obchodě. Vodní aerobik jsou populární, efektivní a zábavné, tak proč ne utrácet trochu peněz a mít nejlepší vybavení pro vaše cvičení?
Statický plavecký systém
Když je cvičení příliš velké pro bazén, možná je čas mít ten jednoduchý outfit. Statický plavecký systém, který je k dispozici na internetu mnoha maloobchodníky, je umístěn na okraji bazénu zvenčí s podporou a kravaty, zatímco je člověk uvnitř. Plavec potřebuje nosit jen lehký pás a stožár, zatímco zařízení ho drží na stejném místě při plavání. Pohyb je zcela přirozený, protože člověk dělá plavecké pohyby, když je svázaný. Toto jednoduché zařízení, které stojí přibližně 160 až 200 reais, nabízí malý vliv na plavání, bez ohledu na to, jak malý je váš bazén.
Závaží pro běh a aerobik
Podobně jako běžící závaží, i tento malý outfit uvízl v náručí, nohách nebo v pase, aby se zvýšila intenzita cvičení. Obecně, sportovec je využívá, když dělá nic nebo cvičit další aerobní cvičení v aqua tělocvičně. Není však neobvyklé používat je ve vlastním bazénu. Jsou k dispozici ke koupi v přibližné výši 40 kusů v provedení s ručním závažím a 160 kusů pro kompletní sadu závaží pro kotníky, pásové a vodní činky. Jsou vyrobeny z pohodlné pěny, aby se zabránilo použití tělocvičny činky a zintenzivnit cvičení dává extra sílu na cvičení.
Vodní nudle: Levné a zábavné
Pravděpodobně jedním z nejlevnějších a nejpoužívanějších zařízení v bazénech jsou vodní nudle. Ve skutečnosti má několik názvů, jako jsou vodní nudle, nudle z houby a nejběžnější nudle. To je často používáno pomáhat dělat nějaké cvičební pozice ve vodních aerobních třídách. Od 4,00 do 10,00 USD, v závislosti na velikosti a kvalitě, je tento nástroj zdaleka nejlevnější a nejjednodušší najít v bazénu. Když se nepoužívá pro aerobní cvičení, děti si s nimi budou hrát v bazénu.
Oblek na vodní cvičení
Za prvé, sportovec, který si vybere plavky, se bude více zajímat o boty než o plavky. Na rozdíl od jiných částí, které podporují volné oblečení, by vodní části měly mít slušnou kondici. Obecně platí, že když hovoříme o kusu, který by měl být lepší pro lepší podporu těla, máme na mysli boty. Jejich dlouhověkost je rozhodně důležitá. Pro začátek by měla být bota vodotěsná. Obvykle by měla sedět vodní obuv, lodní nebo sprchová obuv. Tam jsou také těžké boty, které si vzpomíná, zvýšit intenzitu cvičení je vynikající, za předpokladu, že jsou ve vašem čísle. Neměli byste cvičit naboso, pokud není ve třídě, kde se vaše nohy nedotýkají spodní části bazénu.
