Obsah
Dělat peeling nohou nemusí být složité nebo drahé. Suchou pokožku a otoky můžete odstranit během několika minut pomocí běžných složek v domácnosti. Postupujte podle několika jednoduchých kroků, abyste měli zdravé a krásné nohy.
Pokyny
-
Udělejte čisticí pastu: Přidejte granulovaný cukr nebo mořskou sůl s trochou vody, medu nebo vašeho oblíbeného oleje. Granule jsou abrazivní.
Jak odlupovat nohy (Mark May)
-
Vstupte do sprchy nebo vany. Udržujte teplotu vody teplou, aby se otevřely póry kůže.
Jak odlupovat nohy (Mark May)
-
Naneste čisticí pastu na povrch nohou, počínaje kotníkem. Pomocí prstů nebo dlaně ruky jemně třete ve standardním kruhovém pohybu, když stoupáte po noze. Zakryjte celý povrch nohou, včetně holen, telat, kolen a stehen.
Jak odlupovat nohy (Mark May) -
Opláchněte pastu, která nyní obsahuje mrtvé buňky. Chcete-li odstranit více, zkuste exfoliační rukavice z pouzdra, sisalu nebo nylonu. Jeho struktura také podporuje krevní oběh a růst nových buněk. Opláchněte znovu ledovou vodou, aby se póry uzavřely.
Jak odlupovat nohy (Mark May)
-
Suché nohy s ručníkem. Namažte je pomocí preferovaného zvlhčovače. Masírujte kůži, abyste dosáhli suchých pórů.
Jak odlupovat nohy (Mark May)
Jak
- Tyto křoviny složky lze nalézt v komerčních obchodech, které obsahují krásu a zdraví produkty.
- Aby se vaše nohy udržely měkké, dvakrát týdně odlupujte část své péče.
- Používáte-li exfoliační rukavice, po použití vypláchněte. Mrtvé buňky a exfoliační pasta společně podporují růst bakterií.
Oznámení
- Během exfoliace nepoužívejte horkou vodu, protože v buňkách pokožky uschne.
Co potřebujete
- Granulovaný cukr nebo mořská sůl
- Voda, med nebo tělový olej
- Ručník
- Hydratační