Obsah
Energie je v dnešní kultuře velmi populární. Na jedné straně mohou být dobří v tom, aby nás udrželi vzhůru, na druhé straně jsou v maloobchodě poměrně drahé. Je snadné, aby vaše vlastní domácí energický, pokud víte, jaké složky míchat v receptu. Postupujte podle seznamu položek používaných pro tento typ nápojů. Složky použité pro recept při smíchání s ostatními mohou zlevnit energii.
Šumivá voda
Mnoho energetiky obsahuje alespoň trochu šumivé vody. Tato složka může být zakoupena v obchodě (bez přidané chuti) nebo vyrobena s receptem, který si vyrobíte sami, ale může to být komplikovaný proces.
Napájení
Chcete-li získat energii, potřebujete zdroj energie. Ve většině nápojů se obecně používá kofein. Kofein prášek je k dispozici v mnoha obchodech se zdravou výživou, nebo objednávka může být provedena on-line v závislosti na tom, kolikrát chcete, aby vaše energické vybrat nejlepší místo k nákupu.
Byliny a vitamíny
Obecně se prášek vitaminu B používá v mnoha energetických nápojích. Používá se k prodloužení nabití energie požitím přírodní látky. Stejně jako prášek pro kofein lze prášek vitaminu B zakoupit online nebo v obchodě se zdravotními produkty. Byliny jako ženšen a ginkgo biloba se také používají k výrobě energetických nápojů a lze je nalézt ve stejných obchodech jako vitamin B.
Sladidla a esence.
Kapky Essence mohou být použity k tomu, aby dodaly vašemu domácímu energetickému nápoji různé příchutě. Jsou přirozené a obvykle nemají přidaný cukr. Kromě esence kapky, patří některé typy sladidel, aby nápoj chutnější. Můžete se rozhodnout rozpustit cukr v horké vodě, nebo použít nějaký druh umělého sladidla, aby byl nápoj zdravější. Většina lidí dává přednost nejpřínosnější možnosti pro zdraví, takže Stevia sladidla nebo Zero Cal jsou dobrou volbou.