Jak se sympaticky vypořádat s autoritářskou matkou

Obsah

Pokyny
Jak

Vaše matka vás bude vždy vidět jako své dítě, ale to neznamená, že by s vámi měla zacházet jako s jedním. Pokud má vaše matka potíže nechat se žít nezávislý život, je na čase si s ní promluvit o změnách. Měli byste však přistupovat k tématu s laskavostí a porozuměním. Nechcete jí ublížit, takže přemýšlejte o vaší straně věci, než ji předložíte, abyste mohli svůj projev naplnit soucitem a porozuměním.

Pokyny

Trápí vás matka? Existují způsoby, jak jí to říct, aniž byste byli hrubý (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Udělejte brainstorming zaměřením na pár věcí, které se týkají zapojení vaší matky, které se vám líbí. Příkladem by mohla být skutečnost, že ho vždy podporuje, což dokazuje, že se opravdu stará. Zapište si je, abyste je mohli sledovat.
Napište seznam důvodů, proč vás rušení znepokojuje. Řekněte to soucitně a uveďte důvody, proč její pomoc není vždy nutná. Nesmí pochopit váš názor, proto používejte konkrétní příklady jejího dusivého chování a jak tyto případy způsobují, že se cítíte vztek nebo frustrováni.
Požádejte svou matku, aby s vámi mluvila v určitém okamžiku, který je pro vás oba vhodný. Řekněte jí, že máte obavy z jejího zapojení do vašeho života a vyjadřujete svou touhu po nezávislosti. Přemýšlejte o své konverzaci s příklady pozitivních i negativních akcí vaší matky, které jste si dříve všimli.
Uvědomte si svou matku během rozhovoru tím, že jasně uvedete, že i když chcete být nezávislí, stále ji milujete a chcete, aby byla součástí vašeho života. Požádejte ji, aby jí během konverzace poskytla zpětnou vazbu, abyste mohli plně pochopit její pocity.
Diskutujte o omezeních. Promluvte si o situacích, ve kterých byste chtěli vaši pomoc a situace, kdy byste ji raději nechali na pokoji. Může odolat, ale musíte být pevně ve způsobu, jakým mluvíte a ujistěte se, že vás slyší. Ale nezvyšujte svůj hlas, ani nedovolte, aby se stal příliš emocionální, nebo můžete skončit tím, že řeknete urážlivá slova, která jste nechtěli.
Mít brainstorming zaměřený na způsoby, jak jemně říct své matce, že její pomoc je zapotřebí v budoucích situacích. Zeptejte se také na jejich názor. Ujistěte se, že nechcete ublížit svým pocitům.
V případě potřeby trávíte s matkou méně času. Vyhnout se tomu je pasivní přístup, který musíte postupně začlenit. Dejte jí méně informací o svém dni, takže je méně pravděpodobné, že bude dávat názory.