Obsah
Objevování nekonečného světa šťáv se může zdát obtížné bez odstředivky. Nebojte se! Běžný mixér může provádět většinu úkolů odstředivky, což šetří čas, peníze a hlavně kuchyňský prostor. Pokud uvažujete o tom, že budete pravidelně vyrábět šťávy, nechte mixér na dostupném místě, jako je nižší polička nebo přepážka, takže si budete vždy pamatovat, že si můžete připravit lahodnou zdravou svačinu během několika minut.
Pokyny
-
Zkontrolujte, zda je mixér správně nastaven. Mnoho lidí si stěžuje, že zařízení není schopno provádět těžší úkoly. Ujistěte se, že šrouby jsou utaženy, protože to způsobí, že se sklo lépe připojí k základně, což poskytne větší výkon. Šrouby se mohou lehce uvolnit pohybem spotřebiče, proto se ujistěte, že je vše v pořádku, než začnete vyrábět šťávy.
. (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Shromážděte ingredience. Můžete použít tolik přísad, kolik chcete vytvořit, stejně jako u odstředivky. Mixér míchá všechny z nich, čímž zajišťuje homogenní chuť a strukturu, takže se nemusíte stydět, které položky použít. Nezapomeňte, že zdánlivě nepříjemná zelenina, jako je celer nebo mrkev, může chutnat změnou mícháním sladkého ovoce, jako je jablko nebo mango.
Zelenina může doplňovat ovocné šťávy (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Přísady nakrájejte na malé kousky. Zmrazené ovoce bude pravděpodobně v menších kusech, takže mohou jít přímo do mixéru. Syrové ovoce a zelenina, jako je mrkev, celer, banány a jablka, by měly být nasekány na 5 až 10 cm kousky. Velikost se může lišit podle výkonu vašeho mixéru. Začněte s menšími kousky, a pokud je mixér zpracuje s lehkostí, můžete se pokusit začít s většími kousky, až budete příště připravovat šťávu.
Přísady nakrájejte na malé kousky (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Vložte přísady do mixéru. Poté, co se ujistíte, že mixér je připraven a zapojen do zásuvky, můžete začít uvádět ingredience v libovolném pořadí. Přidejte vybrané ovoce a / nebo zeleninu s kostkami ledu. Malé kostky jsou lepší, protože mixér je může rychleji zlomit. Větší kostky také fungují, ale v závislosti na výkonu mixéru může trvat déle. Po vložení ingrediencí nasaďte víko a ujistěte se, že je pevné, aby nedošlo k nepořádku.
Přidejte kostky ledu do složek šťávy (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Začněte klepat! Vyberte nejrychlejší možnost a začněte bít ingredience ledem. Pokud má mixér potíže s dopadem na ovoce, vypněte jej. Když je zcela nepohyblivý, použijte velkou lžičku k tomu, aby se ovoce přiblížilo k čepelí. Ujistěte se, že víčko je správně usazeno a pokračujte v poklepání, dokud není dosaženo homogenní konzistence. Led se rychle roztaví a vytvoří lahodnou šťávu, kterou lze snadno vyrobit, a to je skvělý způsob, jak dostat vitamíny a živiny bez konzumace ovoce nebo zeleniny po celý den.
Získejte vitamíny a živiny se snadno vyrobitelnými šťávami (Marty Rosamond / Demand Media)
Oznámení
- Nikdy nepřibližujte prsty k čepelí.
- Před zahájením zásahu vždy zkontrolujte, zda je kryt správně usazen.
Co potřebujete
- Myčka nádobí
- Ovoce a zelenina (zmrazené nebo syrové) t
- Kostky ledu