Obsah
Bojová umění zaznamenala nárůst popularity díky konsolidaci smíšených bojových umění (MMA) jako sportu a Ultimate Fighting Championship (UFC) jako značky. S více a více sportovci studují více bojových stylů, tréninkové techniky používané ke zlepšení fyzického kondicionování a punč technika se staly pokročilejší. Existuje mnoho strojů, které mohou být použity k upřesnění punč techniky a její sílu při zlepšování dovedností v různých bojových stylů.
Systém akce těla
Systém Body Action System (BAS) byl sponzorován několika smíšeným mistrem bojových umění Basem Ruttenem, který jej používá k výcviku svých studentů a profesionálních bojovníků, jak pro kondiční, tak pro přímé zásahy. Funkce BAS jako tréninkového partnera se skládají z kovové platformy, která drží robustní tlumiče, které lze nastavit do libovolné výšky nebo polohy. To je obzvláště užitečné pro trénování technik muay thai, bojového umění, ve kterém může být obtížné provádět podvody s krátkým dosahem v tradičním sáčku s pískem. BAS je ideální pro cvičení háčků, protože tlumiče nárazů mohou být umístěny paralelně se zemí.
Celkem Gym
Total Gym je nejznámější pro svou asociaci s názvem Chuck Norris. I když je vyrobeno, aby se tělo úplně cvičilo, má specifická cvičení, která pomohou při tréninku vašich údery. Když sedí se zády proti stroji, můžete držet rukojeti a cvičit natahovat ruce v pohybu úderu při plnění odporu, který pomáhá rozvíjet svaly potřebné pro punč. Tento proces je zvláště užitečný pro Jab a Crusader v boxu nebo Kickboxing.
Robotické děrovací pytle
Existuje několik prototypů vyrobených z děrovacích pytlů nebo nárazníkových nárazníků, které jsou spojeny na automatizovaných základnách, které se pohybují a dávají sportovci trénink na úder při útoku na pohybující se cíl. Tento proces zvýhodňuje zejména boxery, ale pomáhá trénovat údery jako ty, které se nacházejí v Sambo, protože úder z křivé pozice může být mnohem těžší zasáhnout na pohybující se cíl, pokud nebudete trénovat.