Obsah
Podle Mayo Clinic webové stránky, padesát procent dospělých Američanů chrápání, alespoň občas. Pokud sdílíte postel s někým, kdo chrápá nebo se musí vypořádat s nočními zvuky, pravděpodobně nedostanete odpočinek, který potřebujete. Sluchátka do uší jsou řešením, ale musíte si vybrat, který z nich je nejvhodnější podle vašich potřeb a preferencí.
Přes chrániče sluchu
Chrániče sluchu by měly pohodlně sloužit při blokování zvuku. I když lékárny prodávají velké hrnce chráničů uší za pár dolarů, jsou zde i vězni. Ulrich Boser, jeden ze spisovatelů časopisu Slate, byl vystaven osmi různým značkám pro sérii testů, včetně spaní, lezení a sestupných schodů a provozování sbíječky.
Nejlepší chrániče sluchu
Pokud se vám nelíbí něco ucpat do zvukovodu nebo se vám nelíbí špunty do uší, Boser doporučuje ucpávky na uši Flents - vyrobené z bavlněného vosku a bavlněného vosku - a chrániče sluchu "Pillow Soft Silicone" značky Mack . Obě značky jsou navrženy tak, aby se vyrovnaly, blokují vstup do ušního kanálu. Boser hlásí, že oba přijali přijatelnou blokující zvukovou práci; ale v okamžiku, kdy se dostanou lepkavé, poera a přilepená přilepená k nim. To může být problém, pokud máte na pokoji domácí zvířata.
Nejlepší pěnové zátky
Podle Bosera mají pěnové čepice tendenci pracovat lépe než lepkavé, jsou levnější a zůstávají déle čisté. ConsumerSearch.com doporučuje "Max" čepice od Howard Leight a "Ultimate Softness" od Hearos. Howard Leight vyrábí standardní ušní zátky i menší pro ženy, což může být dobrá volba, pokud máte malou hlavu.
Úvahy
Nárazníky nefungují, pokud nejsou správně použity. Pokud používáte lepící sluchátka, postupujte podle pokynů výrobce. Zdraví video z blogu Kostým zprávy vás naučí, jak vložit pěnové sluchátko. Správné používání zajišťuje, že budete mít klid, který potřebujete k odpočinku, bez rizika způsobení poškození uší. Pokud máte svědění, nádchu nebo jiné příznaky infekce, přestaňte nosit špunty do uší a poraďte se s lékařem.