Obsah
Stejně jako u jakéhokoli druhu sportu nebo tance má balet několik kroků a podmínek, které se tanečníci musí naučit. Od poznání základních pozic až po složitější skoky a obraty vyžaduje balet dobrou dávku praxe. Krok odstoupení od smlouvy je základní pozice, která pochází z francouzského „odstoupení“ (odstoupení). Úzce souvisí s druhou pozicí. Je to stálá poloha a lze ji provozovat s barem. Stačí mít svou podpůrnou nohu.
Pokyny
-
Zůstaňte ve druhé poloze, oběma nohama směrem od těla. Druhá pozice je jedna ze šesti pozic nohou v baletu. Krok, který provedete, určí polohu vaší paže.
-
Přiveďte svou aktivní nohu na koleno nosné nohy. Tato noha zůstane ve druhé poloze s nohou otočenou z těla.
-
Nasměrujte prst na koleno nosné nohy. Nechte to na něm. Tanečník obvykle odejde do pozice pro odstranění a vezme si nohu pro další přechod.
-
Procvičte si, že si po zvládnutí tohoto kroku odskočíte z baru. Tento krok vám pomůže s celkovou rovnováhou, zejména při přesunu na jinou pozici.
Jak
- Krok stažení byl označen jako passé. To je však nesprávné, protože krok průchodu vyžaduje, aby špičatý prst prošel kolenem a nezůstal na něm. Passé se používá uvnitř piruety. Noha je zvednuta a projde kolenem během tohoto pohybu.
Co potřebujete
- Baletní bar