Jak učinit pokožku obličeje méně oleje

Obsah

Pokyny
Krok za krokem
Oznámení
Co potřebujete

Olejnatost kůže nastane, když mazové žlázy produkují příliš mnoho oleje, což dodává pokožce lesklý vzhled a lepkavý pocit. Příčiny tohoto problému zahrnují dědičnost, hladiny hormonů, těhotenství, užívání antikoncepčních tablet, vlhkost a horké počasí a typ kosmetiky, kterou používáte. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak učinit obličej méně ropy.

Pokyny

Masky a exfoliants pomáhají kontrolovat přirozenou olejnatost kůže (Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Krok za krokem

Zastavte podráždění kůže na obličeji. Neumývejte jej více než dvakrát nebo třikrát denně. Použijte mírné nebo dezinfekční mýdlo, například Dove nebo Cetaphil. Nepoužívejte agresivní tonery. Používejte pouze produkty bez alkoholu. Udržujte ruce mimo obličej.
Použijte produkty na bázi hlinky na obličej. Hlína absorbuje olej a čistí póry, což může pomoci tváři vytvořit méně oleje. Vyzkoušejte produkty, jako je Dermologica Dermal Clay Cleanser, L'Occitane's Face Scrub Mud nebo Ulta Detoxikační bahenní maska.
Konzumujte potraviny bohaté na vitaminy typu B, jako jsou celá zrna, fazole, ořechy a bio maso, nebo si vezměte lžíci pivovarských kvasnic denně. Je dostupný ve formě prášku, vloček, tekutin nebo ve formě tablet. Vezměte tablety nebo přidejte droždí do potravin nebo pomerančové šťávy.

Zvyšte svůj příjem ovoce a zeleniny tím, že se vyhnete rafinovanému cukru, živočišným tukům a zahřátým olejům. Vegetariánská strava může být prospěšná pro mastnou pleť.
Dobře spát. Nedostatek spánku bude vaše pleť mastnější.
Pijte dostatek vody. Chcete, aby vaše pokožka hydratovaná a vaše tělo čisté toxiny. Pravidelné cvičení také pomůže tělu odstranit.
Vyzkoušejte bylinné přípravky. Kořen lopuchu, heřmánek, ovesná sláma a tymián jsou některé z doporučených k léčbě mastné pleti. Vše může být přijato ve formě čaje.
Poraďte se s dermatologem. Může předepsat léky nebo doporučit změny v životním stylu, aby se snížila olejnatost a pomohla léčit akné nebo související černé tečky.