Obsah
Může být nějaká pravda v myšlence dostat někoho přes žaludek. Dvouchodové jídlo může romantický a zábavný večer, ale vyžaduje plánování předem. Vyhněte se nádobí, které je příliš složité nebo příliš dlouhé na přípravu. Naplánujte si jednoduché, rychlé a chutné menu.
Quesadillas
Quesadillas jsou stejně snadné jako hot mix, a jsou přizpůsobitelné individuálním vkusu a preferencím, stejně jako obsah spíž. Mohou být vegetariánské nebo veganské, se zajímavými a nápaditými výplněmi, jako jsou sladké brambory a houby, nebo tradiční přísady, jako jsou papriky, fazole, sýr nebo kuře.
Pro jednoduchou a chutnou večeři zahřejte industrializované tortilly na pánvi a rozdělte výplně jako konzervy, nakrájenou cibuli, strouhaný sýr nebo předvařené kuře. Přeložte tortilly a vařte, dokud se zcela nezohřeje.
Grilovaný filet se zeleninou
Elegantní stolování s steakovým pokrmem je zaručenou možností zapůsobit na někoho a jejich příprava může být překvapivě snadná. Filet zakryjte máslem a posypte solí a pepřem. 10 minut na sporáku je dost pro hlavní chod měkký a šťavnatý. Nejjemnější hovězí řez je filet mignon, ale jiné jednodušší a levnější řezy jako kebab nebo rump steak také pracují. Pokud si to přejete, můžete si ho připravit na grilu nebo talíři.
Kompletní jídlo s restovanou zeleninou smíchanou s trochou olivového oleje, solí a pepřem nebo vaší oblíbenou pepřovou směsí. Pro ještě jednodušší přípravu vložte do mikrovlnné trouby pytel mražené zeleniny.
Orientální omáčky
Tyto restované pokrmy vaří rychle přes vysoké teplo a snadno se připravují po částech pro dvě osoby. Vyzkoušejte vepřové maso se smaženým čínským zelím se sojovou omáčkou, pikantním lilkem nebo kuřecím masem a brokolicí. Pro jednodušší variantu si můžete rozdrtit každodenní ingredience, jako jsou papriky, mrkev a cibule, nebo si koupit pytel mražené zeleniny, který zahrnuje mini-kukuřice, ořechy a houby. Čerstvé nebo zmrazené, zelenina vařit rychle na sporáku, spolu s masem nebo tofu. Přidejte sojovou omáčku a špetku červených pepřových vloček. Pokud chcete omáčku zahustit, přidejte lžičku nebo dva kukuřičný škrob.
Začněte vařit rýži a připravujte restované ingredience, zatímco rýže vaří. Jídlo můžete připravit za méně než půl hodiny.
