Obsah
Střevní paraziti obvykle napadnou tlusté střevo, když dojde k přerůstání Candida albicans. Je to houba, která může způsobit vznik kvasinek, které přirozeně žijí v lidském těle. Někdy však může docházet k přerůstání houby ve střevě, což je způsobeno nadužíváním antibiotik a kortikosteroidů. Potravinové alergie, špatná strava, chlorovaná voda a dokonce i znečištění mohou být příčinou růstu Candida albicans a parazitů. Ten se vyvíjí v kvasinkách. Naštěstí některé potraviny mohou eliminovat parazity.
Čerstvá zelenina
Konzumace zeleniny udrží tělo bez parazitů. Vitamíny a minerály jsou nejlépe vstřebávány tělem v tekutém stavu, takže šťávy jsou nejlepším způsobem, jak přijímat zeleninu. Další výhodou šťáv je, že můžete konzumovat větší množství zeleniny, které mají trávicí enzymy, které mohou zabít kvasinky způsobené přemnožením candida. Je důležité ho zabít, protože se z něj živí a vyrůstají paraziti.
Čerstvá zelenina má také vysoké hladiny vitamínů A, C, K a B. Některé z nich mají antioxidační schopnosti, které jsou nezbytné pro zdravé tělesné buňky a škodlivé pro ty nezdravé (infikované parazity). Mezi hlavní zeleninu používanou k zabíjení systémových kvasinek a parazitů patří zelí, špenát, cibule, všechny druhy dýně kromě cukety, řepa, celer, lilek, růžičková kapusta, mrkev, okurky, sladké brambory, ředkvičky, zelí, česnek , petržel a pšenice trávy.
Čerstvé ovoce
Ovocné šťávy mohou poskytnout další způsob, jak eliminovat parazity. Většina plodů je zásaditá a reguluje pH těla tak, že zabíjí parazity. Plody jsou také přírodní laxativa a mohou uvolnit střevo. Lidé s přemnožením Candida albicans obvykle mají nahromadění výkalů a hlenu lemující stěnu střeva. Mezi hlavní plody zabíjení střevních parazitů patří banány, jahody, borůvky, kiwi, pomeranč, ananas, mango, meloun, švestky a rozinky.
Tvaroh a iorguty
Tvaroh se často používá jako zdroj pro zabíjení nejnovějších parazitů nebo "nejodolnější". Jogurt je také účinný při odstraňování parazitů z těla. Oba mají flóru nebo probiotika, která doplní prospěšné přírodní mikroorganismy trávicího systému. Tyto probiotika zabíjejí parazity a systémové kvasinky. Sůl, pečený kmín a mletý pepř se často přidávají do tvarohu, aby se zlepšil jeho účinek. Pro eliminaci parazitů byste měli denně užívat alespoň tři nebo čtyři šálky tvarohu.
Ořechy a semena
Ořechy a semena mohou také pomoci eliminovat parazity v tlustém střevě. Obsahují velká množství vláken, což zvýhodňuje jejich pohyb. Celé lněné semínko, mandle a sójové boby se často spotřebovávají k čištění. Některé další ořechy a semena, které mají vysoké hladiny vlákniny, jsou para ořechy, makadamia ořechy, kokos, pistácie, ořechy, arašídy, slunečnicová semena, sezam a dýně.
Obiloviny
Obilná zrna jsou také vysoce účinná při zabíjení nadbytečných Candida albicans a parazitů. Stejně jako ořechy a semena, obiloviny obsahují vysoké hladiny vlákniny. Pšenice, žito, kukuřice a rýže mohou zbavit tlustého střeva parazitů. Oves je také velmi účinný.Lidé s potravinovými alergiemi by se měli vyhnout obilovinám s lepkem, dávajíce přednost jiným typům, jako je hnědá rýže. Oves má nízkou hladinu lepku a obvykle se přidává do stravy po dvou týdnech.