Obsah
Termín "zubní kámen" označuje nahromadění minerálů, organických sloučenin, plaku, zbytků potravin a nečistot na povrchu zubů. Jakmile se vytvoří, může být obtížné odstranit tvrdou nažloutlou látku, která způsobí, že zuby změní barvu a stanou se neatraktivní. Profesionální zubař může odstranit zubní kámen, ale pro ty, kteří preferují levnější alternativu existuje několik účinných domácí prostředky.
Kartáčování zubů
První věc, kterou musíte udělat pro odstranění zubního kamene, je čistit zuby alespoň dvakrát denně po dobu nejméně dvou minut as zubní pastou proti zubnímu kameni. Pokud je to možné, použijte elektrický kartáč s otočnou hlavou, protože pomáhají rozebrat desku těžší odstranit. Floss mezi zuby a dásní alespoň jednou denně. Drát několikrát protřepejte o povrch zubů, abyste usnadnili jeho odstranění. Je také možné otírat zubní kámen nástrojem zvaným "průzkumná trubka", který používají zubní lékaři.
Peroxid vodíku
Vypláchněte ústa peroxidem a odstraňte zubní kámen. Smíchejte jednu polévkovou lžíci perorálního antiseptika se třemi lžícemi 3% peroxidu vodíku. Přeneste směs opatrně do úst a vymyjte ústa, zejména na dásně a všechny zuby. Dávejte pozor, aby nedošlo ke spolknutí kapaliny, protože peroxid vodíku může vyvolat zvracení. Po minutě nakloňte hlavu dozadu a kloktejte. Pokud roztok vytvoří pěnu, přebytečnou tekutinu jednoduše vypusťte a pokračujte. Bublání je peroxid, který reaguje s zubním kamenem a vytváří bubliny čistého kyslíku, které zase pomáhají změkčit částice zachycené na povrchu zubu.
Hydrogenuhličitan sodný
Jedlá soda má mírně abrazivní a bělící vlastnosti. Při aplikaci na povrch zubů pomáhá odstraňovat ztvrdlý zubní kámen a plak. Při rozpouštění ve vodě pomáhá hydrogenuhličitan sodný čistit a zpevňovat povrch zubů a leštit je kartáčováním. Tento výrobek nejenže odstraňuje zubní kámen, ale také zlepšuje celkový vzhled zubů, což je činí bělejším. K jeho aplikaci se smíchá jedna čajová lžička s vodou a vytvoří se konzistentní pasta. Pastu přeneste do kartáčku na zuby a kartáčujte, poté opláchněte.