Obsah
Cushingův syndrom je vzácný hormonální problém, který vystavuje kůži těla vysokým hladinám kortizolu hormonu a je také často označován jako „hyperkortizolismus“. 10 až 15 milionů lidí ročně trpí syndromem, s příznaky obezity v horní části těla, zaoblením obličeje, krku a křehkou a tenkou kůží.
Boj proti svalové a kostní ztrátě
Jedním ze symptomů Cushingova syndromu je ztráta kostí a svalů, které se postupem času mohou obtížně zvrátit. Nicméně, stravování s nízkokalorickou stravou s vysokým obsahem bílkovin spolu s přísunem vápníku a doplňky vitamínu D může pomoci zastavit průlom. Doporučuje se, aby lidé se syndromem omezili svou spotřebu tuku na 30% celkové spotřeby potravin a sledovali cholesterol, protože zvyšující se hladiny kortizolu mohou také způsobit vzestup hladiny cholesterolu. Doporučuje se také konzumace potravin s nízkým cholesterolem (omezením jejich příjmu na méně než 300 mg denně) při konzumaci 25 až 30 g vlákniny, která se nachází ve všech zrnech.
Snížení příjmu sodíku
Pacienti s Cushingovým syndromem jsou také citliví na vysoký krevní tlak. Je třeba dbát na minimalizaci rizik, která tento vysoký tlak přináší, a jedním z nejúčinnějších je změnit dietu tak, aby se snížily hladiny sodíku. Snížení příjmu soli je dobrým začátkem.
Cvičení
Syndrom způsobuje náhlé a nebezpečné zvýšení tělesné hmotnosti, zejména v horní části těla a hlavy. Časté cvičení může pomoci udržet vaši váhu pod kontrolou, což také posílí vaše svaly a kosti. Protože lidé s Cushionovým syndromem často trpí nadváhou nebo mají jiné zdravotní problémy, je důležité zaměřit se na aerobní cvičení, jako je chůze, běh, šlapání nebo plavání pro kontrolu váhy.
Ošetření rány
Při léčbě Cushingova syndromu je důležité dbát zvýšené opatrnosti na jakékoli zranění, protože zvýšení množství kortizolu může inhibovat hojení ran, což někdy vede k infekcím a dalším problémům. Ujistěte se, že všechny rány vyčistíte pomocí antiseptického mýdla a linimentu a vhodného oblečení, abyste zabránili zranění způsobenému infekcí.