Obsah
- Při použití tlaku v určitých bodech
- Bod akupresury Hoku
- Akupresurní bod sleziny 6
- Akupresurní bod měchýře 32
Akupresura je přirozený způsob, jak pomoci navodit porod tlakem na určité body v těle. Stisknutí těchto bodů stimuluje dělohu, aby začala kontrakce, nebo může způsobit silnější kontrakce při nástupu porodu. Pokud jste pozdě při porodu, zkuste použít tyto tlakové body v těle, abyste pomohli přirozeně vyvolat porod.
Při použití tlaku v určitých bodech
Těhotné ženy by měly používat tyto metody akupresury pouze tehdy, když jsou pozdě, aby porodily, když jsou v práci, a je nutné posílit kontrakce, nebo když praskne vodní vak. Nikdy nepoužívejte tyto akupresurní body brzy v těhotenství nebo dříve, než jdete do práce. Pokud tak učiníte, může to způsobit stimulaci dělohy a porod je předčasný. Poraďte se se svým lékařem o použití akupresurních bodů k navození porodu.
Bod akupresury Hoku
Akupresurní bod Hoku se nachází v horní části ruky mezi palcem a ukazováčkem. Pomocí ukazováčku druhé ruky a palce pevně zatlačte na kost, která je připevněna k ukazováku, pod nízkým úhlem. Po lehkém stisknutí začněte masírovat bod tlaku. Masáž tohoto bodu bude stimulovat kontrakce.
Akupresurní bod sleziny 6
Akupresurní bod 6 sleziny je umístěn uvnitř kotníku nad kostí. Zvedněte prst nahoru do kotníku, těsně nad kostí, a pevně stiskněte, ale ne tak tvrdě, jak by to mohlo ublížit. Masáž asi minutu.
Akupresurní bod měchýře 32
Akupresurní bod 32 měchýře je umístěn v prohlubni hýždí a páteře. Sledujte prst dolů na vrchol hýždí, kde se nachází páteř, dokud necítíte malou depresi. Pevně stiskněte a jednu minutu masírujte. Pokračujte, dokud necítíte začátek kontrakcí.