Obsah
Herpes nerv, nebo jednoduše herpes, je vysoce nakažlivé pohlavně přenosné onemocnění, které způsobuje zánět smyslových nervů. Zůstává v nervových gangliach, mezi vypuknutím spící. Ačkoliv pro herpes neexistuje žádný definitivní lék, několik denních doplňků vitamínu A, B a C může snížit četnost výskytu herpesů a snížit závažnost symptomů.
Vitamin C
Vitamín C je nezbytný pro boj proti volným radikálům a zlepšení imunitního systému, kromě zlepšení výkonu krevních buněk, což zlepšuje celkové zdraví. Konzumace nejméně 60 mg vitaminu C denně odstraňuje většinu ohnisek herpesu. Pokud již došlo k propuknutí, pomáhá užívání vitamínu snížit symptomy.
Vitamin A
Podobně jako vitamin C je A skvělým antioxidantem, který chrání před ničivým bombardováním volnými radikály a posiluje imunitní systém. Bylo prokázáno, že tento vitamin snižuje četnost výskytu herpesů a zmírňuje symptomy, když se objeví ohnisko. Ve spojení s vitaminem C je účinnost poměrně velká. Je však důležité mluvit s lékařem o správné dávce, protože tento vitamin může být toxický.
Vitamin B
Vitamin B pomáhá regulovat nervový systém, takže je skvělý pro léčbu zánětu nervů způsobených herpes. Je také nezbytný pro omlazení a replikaci buněk, které jsou důležité pro udržení zdravého imunitního systému a pro léčbu herpesu. Doporučená denní dávka závisí na věku, zdravotním stavu a závažnosti herpesu.Průměrný dospělý s několika ataky herpesu by měl užívat 2,4 mg denně.
