Obsah
Suchý kašel může dráždit, zvláště když brání tomu, aby někdo spal. Existuje několik jednoduchých věcí, které lze udělat pro zmírnění příznaků nebo pro zpříjemnění lidí, aby si mohli odpočinout.
Potravinové prostředky
Některé jednoduché potravinové prostředky mohou zmírnit kašel, podle grandmashomeremedies.com. Šťáva z nakrájené cibule smíchané s ekvivalentním množstvím medu funguje jako účinný sirup (jedna porce je jedna polévková lžíce). Dalším receptem na sirup proti kašli je mletí 100 g rozinek a zahřívání se 100 g cukru a dostatečným množstvím vody pro přípravu omáčky (dávkování: 20 g před spaním).
Vlhkost
Vdechování páry může pomoci zvlhčit hrdlo, aby se uvolnil kašel. Použití zvlhčovače také pomáhá zvýšit vlhkost vzduchu.
Pozice
Někdy se kašel zhoršuje, když člověk leží. Podle pamf.org vám může pomoci zůstat ve vyšší pozici nebo zvednout hlavu polštáři. Spaní v křesle je stejné.
Horký čaj
Podle internetových stránek grandmashomeremedies.com, přidáním několika přísad, jako je med a skořice, na šálek horkého čaje může pomoci s suchý kašel. Další nápad je vařit vodu se zázvorem před přidáním čajových lístků a pak přidat tři nebo čtyři listy bazalky a špetku pepře.
Látky potlačující kašel
Podle pamf.org může přípravek na potlačení kašle s dextrometorfanem zmírnit suchý kašel. Léky proti kašli by měly být používány s opatrností, protože mohou interagovat s jinými léky. Kromě toho mohou také způsobit problémy jednotlivcům s jinými stavy, jako je srdeční onemocnění, astma a vysoký krevní tlak.
Varování
Pokud kašel trvá déle než týden nebo je doprovázen horečkou nebo bolestí hlavy, je třeba se poradit s lékařem.