Obsah
- Úvod
- Vyhledávání
- Prozkoumejte území
- Vytvořit přátele
- Naučte se být sám.
- Sdílejte pocity
- Buďte v kontaktu
- Problémy pro děti
- Jak zacházet s malými
- Zapojte do procesu děti
- Problém postoje
Úvod
Změna města vyžaduje flexibilitu, abyste si zvykli na nové prostředí, nové zvyky a nové přátele. Spolu se změnou adresy obvykle přichází mnoho inovací z hlediska práce, studia a společenského života. Pokud se změna nestane sama, start může být trochu obtížnější. Se správným přístupem si však uvědomíte, jak zajímavé je začít život na novém místě a postupně objevovat vše, co nový domov nabízí. Podívejte se na několik tipů, které vám usnadní přizpůsobení.
Vyhledávání
Chcete-li se v novém prostředí cítit pohodlně a sebevědomě, je ideální vás alespoň trochu poznat. Takže pokud jste nikdy nebyli v novém městě, dozvíte se o tom dříve, než se pohnete. Vyhledejte místní kulturu na internetu, přečtěte si místní noviny, promluvte si s lidmi, kteří navštívili nebo žili ve vašem cíli, a pomocí mapy si prostudujte zeměpisnou polohu oblasti. Informujte se o praktických otázkách, jako je veřejná doprava, klima, bezpečnost a náklady na bydlení na místě, abyste se nemuseli chopit ochrany.
Prozkoumejte území
Pokud přijedete, využijte volný čas a prozkoumejte okolí svého domova, ale i dalších částí města. Podívejte se na nejlepší obchody, pekárny, kavárny, restaurace a parky v okolí. I když se to na první pohled nezdá být zajímavé, ve vašem putování pravděpodobně najdete něco zvláštního. Projděte se svým okolím, jděte autobusem a navštivte zajímavé body, o kterých jste se dozvěděli, když jste provedli svůj výzkum. Pokud je to možné, vždy odejděte s mapou, ale nebojte se ztratit: takhle najdeme ty nejúžasnější věci.
Vytvořit přátele
I když se pohybujete s rodinou, manželkou nebo dlouhodobými přáteli, je důležité navázat přátelství v novém městě. Díky podpůrné síti a znalostem zvyků obyvatel místa je adaptace mnohem snazší. Promluvte si s lidmi ve své práci, ve škole nebo na vysoké škole a zůstaňte otevřeni zprávám, protože mnohé z těchto zvyklostí se mohou lišit od toho, na co jste zvyklí. A i když nepracujete nebo studujete, můžete se setkat s novými lidmi: hledat kurzy nebo kulturní aktivity, navštěvovat chrám nebo církev svého náboženství, nebo například pracovat dobrovolně.
Dynamická grafika / dynamická grafická skupina / Getty obrázky
Naučte se být sám.
Je důležité usilovat o navázání přátelství, ale nebuďte zoufalí, pokud budete mít nějaký čas na to, abyste se spojili v novém domově. Konec konců, součástí procesu změny je cítit se dobře o sobě a naučit se stát se sebou. Ve městě, kde žijeme celý život, máme často mnoho známých, přátel a rodinu, což vede k tomu, že trávíme málo času sami. Využijte této nové fáze k ocenění své vlastní společnosti. Nebojte se jít například do restaurace bez doprovodu. Může to být vhodná doba na uspořádání vašich myšlenek a přemýšlení o této fázi změny.
Sdílejte pocity
Pokud se setkáte s jinými lidmi, kteří jsou ve stejné situaci jako Vy, promluvte si s nimi. Sdílení potíží a úzkostí hodně pomáhá. Často, když jdeme žít v jiném městě, staneme se přáteli s lidmi, kteří tam nejsou. Je to proto, že ti, kteří žijí ve stejné situaci, snáze identifikují a sympatizují. Také mějte na paměti, že i když jsou první dny nebo týdny těžké, počáteční období adaptace nevyhnutelně projde a brzy se budete v novém městě cítit více doma.
Buďte v kontaktu
Dalším tipem je zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli, kteří zůstali ve vašem domovském městě. Dnes je to velmi snadné, protože ve většině světa je internet poměrně dostupný. Využijte technologii a používejte programy jako Skype nebo sociální sítě, abyste se svými blízkými mohli hovořit zdarma nebo velmi levně. Vyprávění novinek, sdílení fotografií a informování o tom, co se děje ve vašem městě, činí pocit vzdálenosti ne tak silný. Ale dávejte pozor, abyste nebyli závislí na starých vazbách, což vám brání čelit nové situaci.
Problémy pro děti
Pokud je přesunutí do města pro dospělé již obtížné, představte si to pro ty nejmenší. Pokud se tedy pohybujete se svými dětmi, uvědomte si specifické obavy a obavy z této fáze života. Reakce se mohou velmi lišit od jednoho dítěte k druhému, ale také závisí na věku. Do dvou až tří let je pro ně jednodušší se bez problémů přizpůsobit, ale poté může být obtížné opustit své přátele, školu a častý kontakt s ostatními členy rodiny. Ještě horší je, pokud se změna stane během školního roku.
Jak zacházet s malými
Ideální je připravit děti postupně, nejlépe hravým způsobem. Použijte příběh nebo vytvořte příběh o rodinách opouštějících dobrodružství na novém místě. Vysvětlete důvod změny a nechte dítě seznámit se s novým domovem a sousedstvím před odjezdem pomocí fotografií, videí a satelitních snímků na internetu. Promluvte si o výhodách, které bude mít, například o novém pokoji nebo o více herních prostorech - tak dlouho, dokud budou pravdivé, aby nevznikaly očekávání, která jsou později frustrovaná.
Zapojte do procesu děti
Před změnou a po ní ukážte dětem, že jste s procesem spokojeni, protože často pociťují úzkosti svých rodičů. Pokud si myslíte, že vaše dítě je nadšení z novosti, požádejte je, aby vám pomohli v procesu změny tím, že se na každém kroku podílejí. Pokud ne, nechte je doma u nějakého příbuzného, zatímco procházíte nejnáročnějšími okamžiky balení věcí, přepravou nábytku atd. Když dorazíte na novou adresu, povzbuzujte ho, aby prozkoumal místo a požádal o jeho pomoc, aby vyzdobil nový pokoj. Nakonec vždy sledujte své reakce, abyste zjistili, zda máte potíže s přizpůsobením.
Problém postoje
Samozřejmě, že proces je snazší, pokud se pohybujete z vlastní vůle, než kdyby to bylo něco uvaleného. Přesto se na to dívejte jako na příležitost růst a začít znovu. Můžete si vytvořit seznam návyků, které chcete změnit v této nové fázi, jako jsou klasická novoroční předsevzetí, od charakteristik města až k místu, kam jdete. Pokud má například mnoho parků, můžete začít běžet denně. Pokud jste slavný pro různé restaurace, můžete vytvořit blog gastronomie. Použijte svou představivost, zůstaňte otevřený a optimistický a hodně štěstí!