Obsah
Vitamin B17 nebo laetril je tzv. Protirakovinový vitamin. Jedná se o alternativní léčbu rakoviny, protože působí na redukci nádorů a prevenci metastáz nebo šíření nemoci do jiných částí těla. Zabíjí a zabraňuje rozvoji rakovinných buněk v budoucnosti, a dokonce posiluje imunitní systém, podle Cancer Tutor. Potraviny s vysokým obsahem vitamínu B17 se nazývají nitrilosidy a zahrnují různé semena, zrna, ořechy, výhonky a hlízy, stejně jako listy a fazole.
Hrudy a semena
Meruňková kukuřice je nejbohatším zdrojem vitamínu B17. Jádro damašku lze otevřít pro získání jádra. Ostatní kamenné plody bohaté na vitamin B17 jsou broskve, švestky, třešně a nektarinky. Malá semena malých tmavých jablek, hroznů a ovoce, jako jsou jahody, maliny, ostružiny, jsou bohaté na vitamin B17. Pamatujte, že konzervované ovoce, které má semena, je také dobrým zdrojem vitamínu B17.
Zrna a ořechy
Zrna jako kukuřice, pšenice, ječmen a lněné semínko jsou dobrými zdroji. Ořechy jako hořké mandle, kešu a makadamie jsou vynikajícím zdrojem vitamínu B17.
Klíčky a hlízy
Bambusový výhonek obsahuje velké množství vitamínu B17, zatímco vojtěška, fava fazole, cizrna a klíčky mungů mají průměrné množství. Hlízy jako yams, sladké brambory a maniok jsou také dobrým zdrojem vitamínu B17.
Listy a fazole
Listy, které jsou bohatým zdrojem vitamínu B17, zahrnují vojtěšku, listy řepy, špenát, řeřichu a eukalyptus. Zrna, která jsou dobrým zdrojem, jsou černé fazole, černé fazole, hrášek, fava fazole a čočka. Tyto listy a zrna mohou být připraveny jako zdravý doprovod nebo mohou být použity v polévkách.
Úvahy
Kromě obsahu vitaminu B17 jsou tato semena, zrna, ořechy, výhonky, hlízy a listy také bohaté na další vitamíny, minerály, omega-3 a antioxidanty. Podle RS Pharmchem neexistují žádné údaje, které by ukázaly problémy způsobené nedostatkem vitaminu B17. Teoreticky by však jejich nedostatek mohl zvýšit pravděpodobnost vzniku rakoviny.