Jak zjistit hladiny serotoninu

Autor: Janice Evans
Datum Vytvoření: 2 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Prosinec 2024
Anonim
How do I check my serotonin levels ? | Mega Health Channel & Answers
Video: How do I check my serotonin levels ? | Mega Health Channel & Answers

Obsah

Pokud trpíte nespavostí, depresí nebo úzkostí, může být vyvolán nízkým serotoninem. Promluvte si s lékařem o vyšetření krve a moči, abyste zkontrolovali hladinu látky a alternativy, abyste se cítili lépe. Serotonin je hormon produkovaný v mozku a je také nalezený v zažívacím traktu a krevních destičkách. To hraje důležitou roli v náladě, spánku a paměti. Tryptofan, aminokyselina, se nachází v proteinových zdrojích, jako je například krůta, a slouží k přeměně 5-HTP na serotonin.


Pokyny

Nespavost (Comstock / Comstock / Getty Images)

  1. Před kontrolou hladiny serotoninu informujte svého lékaře o lécích, které užíváte, nebo o zdravotních problémech, které máte, protože mohou ovlivnit výsledky. Léky jako morfin a lithium mohou interferovat s výsledky. Podmínky, jako je infarkt myokardu, obstrukce střev, cystická fibróza a dumpingový syndrom, mohou mít za následek vyšší hodnoty.

    Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte. (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

  2. Před testem se vyhněte jídlům bohatým na sacharidy, protože to může zvýšit serotonin. Některé sacharidové potraviny zahrnují ječmen, oves, pohanka, sladké brambory a cuketa. Vitamíny jako B6 mohou také zvýšit vaše úrovně. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho se vyhnout určitým potravinám před testem.


    Yam (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

  3. V laboratoři si vezměte test serotoninu, také nazývaný hladina 5-HT nebo 5-hydroxytryptaminu. Lékař vám podá žádost o vyšetření; Vem si to s sebou do laboratoře. Obecně není nutný hladovění, ale poraďte se se svým lékařem o konkrétních pokynech.

    Odstranění krve (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)

  4. Poraďte se se svým lékařem o možnosti 24hodinové analýzy moči vedle krevního testu. Provádí se pro diagnostiku karcinoidního syndromu, což jsou nádory v tenkém střevě, tlustém střevě, slepém střevě a průduškách. Hladiny serotoninu jsou vysoké, pokud je tento syndrom přítomen.


    Vzorek moči (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

  5. Plánujte konzultace se svým lékařem, abyste vyhodnotili výsledky a možnosti léčby. Standardní výsledek testu je mezi 101-283 ng / ml. Nízké hladiny serotoninu mohou ovlivnit náladu, spánek, regulaci tělesné teploty, sexuální touhu, paměť a učení. Vysoké hladiny mohou ukazovat na karcinoidní syndrom.

    Diskutujte o výsledcích se svým lékařem (Obrázky Comstock / Comstock / Getty Images)