Obsah
Dna nastává, když se v krvi hromadí nadměrná kyselina močová, a to buď proto, že ji tělo nadprodukuje, nebo proto, že ji nedokáže eliminovat. Pak tento přebytek kyseliny močové tvoří krystaly, které se dostanou do kloubů a způsobují intenzivní bolest. Když dna útoky, to je bezpečnější léčit to s léky, ale použití vlhké teplo do oblasti je nejrychlejší způsob, jak snížit.
Příznaky a příznaky
Dna krize je obvykle charakterizována akutní bolestí, která se může stát nesnesitelnou během jednoho dne. Když se dotknete, bolestivá oblast bude teplá a její vzhled bude červený a oteklý. Budete také velmi citliví. Přibližně 90% záchvatů se vyskytuje v halluxových kloubech, ale jiné klouby, jako je kotník, koleno, zápěstí a prsty, mohou být také ovlivněny dnou. Krize trvají asi 10 dní s nepravidelnými intervaly mezi nimi. V průběhu času se mohou záchvaty vyskytovat častěji a intenzivněji.
Funkce
Vlhké teplo - horké koupele nebo teplé mycí tkaniny - aplikované na kloub dilatují cévy v oblasti a zlepšují krevní oběh, aby urychlily úlevu od bolesti. To je také věřil, že teplo pomáhá, aby se krystaly kyseliny rozpustnější, což může pomoci tělu rozpustit a odstranit je rychleji. Teplo také zmírňuje bolest a snižuje ztuhlost.
Identifikace
Můžete použít vlhké teplo k léčbě dny mnoha různými způsoby. Lékárny prodávají horké obklady nebo obvazy, které mohou být aktivovány a aplikovány na kloub. Můžete se dostat do bazénu s horkou vodou, horké vany, osprchovat se nebo vířit v teple. Používejte vodu při teplotě, kterou můžete snášet bez pálení. Neužívejte horké koupele nebo vířivku, pokud jste těhotná, trpíte cukrovkou, hypertenzí nebo kardiovaskulárními onemocněními.
Frekvence
Účinek vlhkého tepla bude trvat nejméně 15 minut. Používejte dvakrát denně v oblastech, které jsou i nadále bolestivé. Cílem je zahřát tkáně dostatečně hluboko, aby se uvolnily svaly a rozšířily cévy. Čím déle budete provádět terapii a čím teplejší je, tím více tepla pronikne do postižené oblasti.
Úvahy
Teplo a chlad mohou být použity společně ke snížení zánětu a bolesti. Studená terapie znecitlivuje nervy kolem postiženého kloubu, což snižuje bolest. Chlad je také skvělý protizánětlivý. Můžete použít studené obklady nebo koupat ve studené vodě. Snažte se udržet kloub po dobu nejméně 15 minut najednou.
Ostrý pokles
Tepelná terapie funguje nejlépe v případě chronické dny. Bolest chronických záchvatů dny je méně intenzivní než akutní záchvaty. Horká terapie nemusí poskytnout výraznou úlevu od akutní krize, i když může být užitečná ve spojení s jinými léčbami.