Jak si vyrobit Pine Needle Tea

Obsah

• Pokyny
• Oznámení
• Co potřebujete

Zdravý a povzbuzující čaj můžete dělat kdekoli, dokonce i uprostřed borového lesa. Domorodí Američané, osadníci a průzkumníci dělali borovicový čaj, který je bohatý na vitamíny A a C. To je obzvláště dobré pro ty, kteří trpí nachlazení a chřipky, a jeho obsah vitamínu C se stává lékem na kurděje tak, jako jsou citrusové plody. Pokud máte přístup k jasným jehlicím čerstvé zelené borovice, můžete si také vychutnat tento neobvyklý čaj.

Pokyny

Borovicový čaj vytvořili ranní osadníci a průzkumníci. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

1. Vyberte si alespoň jeden šálek čerstvých zelených jehličí, čerstvé budou mít jasnou barvu a dodají vašemu čaju nejlepší chuť. Umyjte v tekoucí vodě, aby se odstranily nečistoty z povrchu. Listy borovice nakrájejte na malé kousky.

   

   Vyberte si čerstvé, lesklé jehličí. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

2. Změřte tři šálky vody ve velké odměrce. Nalijte vodu do pánve. Dejte nádobu na sporák a nechte vodu vařit.

   

   Změřte 3 šálky vody na pánvi. (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

3. Umístěte borovice na prkénko. Jehly nakrájejte na malé kousky. Odstraňte vybledlé nebo nedokonalé jehly.

   
   

   

   Jehly nakrájejte na malé kousky. (Obrázky Comstock / Comstock / Getty Images)

4. Přidejte řezané ananasové listy do vody, jakmile začne vařit. Promíchejte jehly s dřevěnou lžící. Přiveďte vodu do varu a směs nechte vařit 20 minut.

   

   Přidejte borovice do hrnce s vařící vodou. (Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images)

5. Infuzní směs se ponechá dalších 20 minut. Pokud chcete, přidejte šťávu z citronu přes čaj. Pokud chcete, můžete nechat infuzní čaj v noci, to bude produkovat načervenalé barvy a silnější chuť na čaj.

   

   Na čaj můžete přidat čerstvou citronovou šťávu. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

6. Napínejte jehličí z čaje. Nalijte do šálků a slazte lžičkou cukru, medu nebo divokého dubového sirupu, pokud dáváte přednost.

   
   

   

   Med je pro tento čaj dobrým sladidlem. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Oznámení

• Těhotné ženy by neměly pít borovicový čaj, protože to může způsobit potrat.
• Vařit příliš mnoho čaje, což sníží množství vitamínu C.

Co potřebujete

• Pan
• Odměrka
• Tři šálky vody
• Prkénko
• Nůž
• 1/2 šálku čerstvých jehličí
• Dřevěnou lžící
• Šťáva z citronu (volitelné)
• Cukr nebo jiné sladidlo (volitelné) t