Obsah
Erozivní ezofagitida může nastat, když stav s kyselým refluxem zůstane dlouho neléčený. Žaludeční kyseliny mohou opakovaně prosakovat do jícnu a způsobit zánět. Lékaři často předepisují léky inhibující kyselinu, jako je esomeprazol nebo lansoprazol. Tyto léky mohou mít vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, zácpa a další. Nejprve můžete vyzkoušet přirozenější léčbu.
Změny ve stravě a životním stylu
Ve svém životním stylu a stravovacích návycích můžete provést několik malých změn, které vám pomohou zastavit a případně zvrátit poškození jícnu. Pokud máte nadváhu, musíte zhubnout alespoň několik kilogramů. Tlak tukové tkáně kolem žaludku může být faktorem přispívajícím k kyselému refluxu. Pomůže také správné držení těla a posílení břišních svalů. Alkohol, čokoláda a nealkoholické nápoje mohou uvolnit kruh svalů kolem otvoru jícnu a umožnit žaludeční kyselině kontakt s jícnem. Používejte je střídmě nebo se jim vyhněte. Pokud jste alergičtí na některá jídla, jako je mléko nebo pšenice, měli byste se jim vyhnout. Stres je častou příčinou přebytečné žaludeční kyseliny, takže zahájení cvičebního programu, jako je jóga nebo chůze, vám může pomoci zmírnit stres.
Ulmus rubra
Ulmus je strom, který se po staletí používá k úlevě od vnějších ran a kožních vředů a ke zmírnění vnitřních žaludečních potíží. Ulmusová kůra obsahuje sliz, který se stává hladkou výstelkou jícnu a žaludku a pomáhá je chránit před účinky kyselin. Tyto slupky můžete konzumovat ve formě čaje nebo v kapslích. Přichází také v extraktu, ale obsahuje alkohol a nemusí být nejlepším způsobem pro lidi s vysokou mírou kyselin.
Zrzavý
Zázvor je oddenek, který má mnoho využití, včetně koření do jídla. Má schopnost absorbovat žaludeční kyselinu a působí také protizánětlivě. Zázvor můžete použít do jídla, čaje nebo můžete jednoduše žvýkat kousek kořene (ne více než 7 g), pokud je to nutné pro bolesti žaludku nebo gastritidu.
Kořen lékořice
Historicky se kořen lékořice používá proti žaludečním vředům. Obsahuje sloučeninu zvanou glycyrrhizin a má uklidňující a léčivé vlastnosti. Doplňky kořenů lékořice najdete v prášku, kapslích nebo v tekuté formě v obchodech se zdravou výživou. Těhotné ženy by neměly užívat kořen lékořice, protože by to mohlo způsobit předčasný porod.
Aloe Vera Juice
Rostlina aloe je známá svou schopností léčit rány a popáleniny na pokožce. Můžete také vypít džus, abyste se uzdravili a uklidnili žaludek a jícen. Složka rostliny, která produkuje žlutý odstín, může vyvolat průjem. Šťáva z aloe vera je bezpečná k pití každý den a lze ji použít k léčbě řady nemocí, kromě snížení žaludeční kyselosti.