Obsah
Špatná cirkulace v nohou a nohou, známá také jako periferní vaskulární onemocnění, je obvykle způsobena zesílením a vytvrzením arteriálních stěn. Tato ztuhlost je obvykle výsledkem nemocí, jako je diabetes, sedavý životní styl, vysoký krevní tlak a vysoká hladina cholesterolu. Nejběžnější příznaky špatného oběhu jsou bolest lýtka, brnění a chladné nohy a změny barvy pleti.
Léčba
Lékař nebo cévní chirurg může léčit špatný oběh několika způsoby. Pokud je pacient diabetický, kontrola glykémie je velmi důležitá, protože vysoká hladina cukru v krvi může poškodit nervy a omezit oběh na nohy a chodidla. Lékař může také předepsat léky určené k prevenci vzniku krevních sraženin. Tyto léky naladí krev a usnadňují cirkulaci ztuhlými tepnami. Pokud se specialista rozhodne léčit blokády tepen, může použít angioplastiku k jejich zvětšení nebo, v těžkých případech, použít žílu jiné části těla, aby vytvořil bypass.
Péče doma
Jednoduché změny životního stylu mohou pomoci vyléčit problémy oběhu chodidel a nohou. Zahájení pohybových aktivit, jako je chůze nebo plavání, může pomoci zlepšit krevní oběh a omezit zablokování tepen. Dieta s menším obsahem tuku a více vlákniny může také pomoci snížit krev, což je snadnější pohyb přes blokované tepny. Snížení stresu a zastavení kouření jsou také klíčem k vyléčení zhoršené cirkulace, protože kouření vytváří plaky v tepnách, zatímco stres omezuje krevní oběh pouze mezi orgány.
Dejte si pozor na nohy a nohy
Správná péče o tyto končetiny může být velkým krokem při léčbě problémů s oběhem. Každodenní cvičení, které spočívá v ležení na zádech a zvedání nohou, pomůže okysličovat oběh nohou. Kromě toho, horká voda omáčka může pomoci zmírnit příznaky. Zhoršená cirkulace může ztěžovat hojení řezů a řezů. Proto musí být věnována zvýšená pozornost tomu, aby nedošlo k traumatizování nohou, pokud má osoba problémy s oběhem. Musíte také nosit vhodné boty a v některých závažných případech se poraďte s lékařem, který vám pomůže zkrátit nehty.