Obsah
Tilapie je levná ryba z čeledi Cichlidae, s jemnou chutí a bílým masem, které lze grilovat, pečené nebo smažené. To může ještě být plněné krabem, než je pečené. Můžete vařit tilapie, zatímco to thaws, ale pokud se vám nelíbí vaření zmrazené ryby budete muset rozmrazit. Mějte na paměti, že jakmile se maso rozmrazí, nebude bezpečné znovu zmrazit. Rozmrazování tilapie se neliší od rozmrazování jiné ryby.
Pokyny
-
Do pečící misky dejte jednotlivě balené kousky tilapie a nechte v chladničce přes noc rozmrazit. Pokud máte balíček zmrazené tilapie, nechte ho na plechu a umístěte jej do chladničky, aby se rozmrazil.
-
Rozmrazujte tilapii individuálně v mikrovlnné troubě po dobu 4 minut, otočte je na 4 nebo 5 minut nebo do rozmrazení. Použijte možnost rozmrazování mikrovlnné trouby, aby se místo rozmrazování nevařila.
-
Naplňte misku studenou vodou a nechte rybu 10 minut namočit. Studená voda zabrání tvorbě bakterií v rybách. K odmrazování ryb nepoužívejte horkou vodu nebo pokojovou teplotu, protože bakterie ji mohou kontaminovat.
Jak
- Tilapie může být vařena při rozmrazování, pokud přidáte několik minut do doby vaření.
Co potřebujete
- Plech na pečení
- Miska
- Voda