Obsah
Brady mohou být něčím, co zahanbí muže. Někteří věří, že ženy muž s dvojitou bradou zklame a mají pocit, že by tento extra záhyb měli skrýt nebo jej alespoň vystavit v nejlepším možném světle. Takové obavy jsou obvykle zbytečné, ale existují způsoby, jak odvrátit pozornost od této oblasti, pokud to ovlivní vaši sebevědomí.
Krok 1
Noste svetry a trička s výstřihem do V. Obojek funguje jako optická iluze, takže vaše brada vypadá méně výrazná, než ve skutečnosti je. Vyhněte se košilím a halenkám se zaoblenými límci. Zapnuté košile také odvádějí pozornost od brady a slouží jako dobré převleky.
Krok 2
Použijte vousy. Toto je oblíbená metoda pro muže s dvojitou bradou, protože vousy zcela maskují volán. Pár bílých nití a vy si zasloužíte svou důstojnost.
Krok 3
Pravidelně žvýkejte žvýkačku. Cvičení svalů čelistí vám pomůže ztratit část hromadění tuku kolem krku. Další metodou je otevřít ústa co nejširší po dobu deseti sekund a poté je zavřít. Cvičení opakujte, dokud se neomrzíte. Tím se procvičí sval platysma na krku a sníží se jowl.
Krok 4
Cvičte pravidelně. Dvojitá brada je obvykle známkou obecné obezity. Začněte pravidelně cvičit, abyste snížili zdravotní problémy spojené s nadváhou.