Obsah
Skok je jednou z nejlepších hřišť v basketbalu. Hráči národní basketbalové ligy (NBA) používají toto hřiště ke skóre na jejich oponentech. Základy tohoto pohybu jsou fokus, rovnováha a správný pohyb. NBA hráči praktikují tento typ nabídky hodně, aby se stali konzistentní a zvýšili procento správných pokusů. Po zdokonalení na základním hřišti mohou hráči praktikovat další styly.
Hoďte po driblování
Udělat hodu po driblingu je technika použitá k tomu, aby útočníkovi poskytl potřebný prostor pro to, aby se při označování dostal na hřiště. Několikanásobným rozptylováním míče a vykonáváním hodu je hráč schopen pohybovat se a vytvářet prostor. Práce nohou během driblingu může bránit obraně a umožnit volný hod. Předstírat krok doleva nebo doprava může způsobit, že se obránce bude pohybovat a skončí driblování, což umožní hřiště.
Házení "Take and Throw"
Při hře proti obraně zóny používají hráči NBA hřiště „catch and throw“. Hráči na jedné straně hřiště předávají míč k sobě, zatímco druhý jde uprostřed, směrem k košíku. Jakmile je tento otevřený, obdrží průkaz. Ten chytí míč, otočí se o jednu nohu a hodí. Nejdůležitější věcí na tomto hřišti je rychlost. Po mnohokrát útočník urychlí míč k hráči uprostřed a on bude mít nemnoho sekund hodit předtím obráncové obklopí jej.
Fade-away Throw
Fade-pryč hřiště je obtížné hřiště k provedení. V tomto typu se hráč nakloní, když skočí a hodí míč. Legenda Michaela NBA Michael Jordan byl v této kariéře během své kariéry perfektní a na svých protivnících zaznamenal mnoho bodů. Fade-away se používá, když obránce značně označuje hráče a není možné, aby útočník šel do koše. Měli byste zasadit nohy, trochu se krčit a zvednout ruce, jak budete skákat. Při skákání, nakloňte své tělo zpět, jak si házet a protáhnout ruce.
Hook
Háček se používá, když se hráči obávají, že budou mít zablokovaná hřiště. Útočník umístí své tělo mezi obránce a míčem, aniž by byl zablokován. Aby se hák, umístit non-dominantní rameno před obránce. Skok a házet míč s paží až do koše. Zlomte zápěstí a pokračujte v pohybu, abyste dokončili hod.