Obsah
Proces hojení a regenerace zlomeniny žeber je poměrně specifický.Protože hrudní koš se rozšiřuje a stahuje s každým dechem, zlomené žebro nemůže být znehybněno pro rychlé hojení. Zlomená žebra se hojí pouze časem a trpělivostí. Chcete-li řešit zlomené žebro, postupujte podle několika kroků.
Pokyny
-
Dostat spoustu odpočinku. Tělo potřebuje péči, aby se uzdravilo a v případě zlomeného žebra spočívá odpočinek v menším napětí na hrudní koš. Vyhněte se fyzickým aktivitám, jako jsou sporty, které mohou způsobit větší napětí nebo poškození žebra.
-
Starejte se o plíce. Hluboké dýchání může způsobit nepohodlí, ale úplné nafouknutí plic je důležité pro prevenci pneumonie. Poraďte se se svým lékařem o dechových cvičeních, když se zotavujete ze zlomeného žebra.
-
Vezměte lék proti bolesti. Lékař může poradit se správným lékem, aby se ujistil o bolesti vyplývající z jakéhokoli nepohodlí zlomeného žebra. Dej mu vědět, jestli neřeší bolest.
-
Zeptejte se, jak si lehnout. Není-li na zádech žádné zranění nebo zranění krku a zlomené žebro, lékař může doporučit ležení na straně zlomeného žebra. To umožňuje nepoškozené straně snadněji expandovat s hlubším dýcháním
-
Jezte dobře. Dobře vyvážená strava pomůže tělu uzdravit se.
-
Zkontrolujte další ošetření poranění. Někteří lékaři doporučují náplast, která chrání prsa a zraněné žebro. Promluvte si s lékařem o tepelné terapii, stejně jako o vyhřívaném polštáři, který vám pomůže při hojení. Studená terapie může být také doporučena.
-
Buďte trpěliví. Žebra se mohou hojit od 3 do 6 týdnů.
Oznámení
- Pokud se objeví vysoká horečka nebo kašel nebo pokud je kašel doprovázen krví nebo tlustým hlenem, okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud se bolest zhorší, vyhledejte okamžitou péči, například pohotovostní návštěvu. pokud je zvracení, nevolnost nebo bolest břicha; nebo problémy s dýcháním.