Jak vybudovat bariéru ve fotbale

Autor: Laura McKinney
Datum Vytvoření: 6 Duben 2021
Datum Aktualizace: 4 Červenec 2024
Anonim
Jak vybudovat bariéru ve fotbale - Články
Jak vybudovat bariéru ve fotbale - Články

Obsah

V podstatě se budete snažit zablokovat kop vytvořením lidské bariéry. Přemýšlejte o tom jako o budování ducha týmu.


Pokyny

Fotbal (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. Poslechněte si brankáře, on si vybere, kolik lidí bude v bariéře potřeba a kde by měl zůstat.

  2. Udržujte vzdálenost 9 m mezi kuličkou a bariérou, jak říká pravidlo. Rozhodčí bude měřit vzdálenost v případě pochybností.

  3. Zarovnejte osobu na okraji bariéry s nejbližším paprskem.

  4. Zarovnejte hráče na rameno.

  5. Mějte ruce před sebou pro ochranu.

  6. Umístěte bradu na hrudník, aby se míč nedostal do tváře.

  7. Snažte se neváhat.

Jak

  • Počet hráčů v bariéře se bude lišit v závislosti na tom, jak daleko je míč od branky. Dva lidé jsou dostačující, pokud je vzdálenost velká nebo úhel nepříznivý. Někdy je zapotřebí šest nebo sedm hráčů. Cílem bariéry je zablokovat část branky pro kickera.

Oznámení

  • Jak budete stát v horké lince za účelem zastavení míče, buďte připraveni na zásah. Máte-li jakékoli zdravotní stavy, které vám mohou zabránit nebo omezit účast na fyzické aktivitě, poraďte se s lékařem před zahájením této činnosti.

Co potřebujete

  • Fotbalový míč