Obsah
V obchodě Coca Zero jsou testovány dva zástupci značky. Jeden z nich, se zavázanýma očima, se napije tradičního a nulového a nedokáže rozlišit, který je který. Zpráva v reklamě je, že Coke Zero, i když mnohem zdravější, chutná tolik jako tradiční, že ani samotní zaměstnanci nedokážou rozeznat rozdíl. To, zda je to pravda nebo ne, je rozhodnutí, které musí spotřebitel učinit. Oba nápoje se však liší ve vztahu k jejich výživové hodnotě a ovlivňují tělo různými způsoby.
Složky
Oba nápoje se skládají z vody, barviv a konzervačních látek. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma je, že tradiční používá vysoký fruktózový kukuřičný sirup jako hlavní sladidlo a Coke Zero používá aspartam. Dvě sladidla byla podrobena testům na možné zdravotní problémy, ale obě byly schváleny FDA pro lidskou spotřebu.
Kalorie
420 ml sklenice koksu obsahuje 170 kalorií, zatímco totéž obsahuje nulu. Všechny kalorií v Coca-Cola pocházejí z vašeho cukru. Nula nemá žádnou výhřevnost, protože její sladidlo - aspartam - je dvě stěkrát sladší než cukr. Ve své produkci tak trvá mnohem méně aspartamu, aby se dosáhlo požadované úrovně sladkosti, což omezuje množství kalorií v Coke Zero.
Sodík
Vzhledem ke konzervačním prostředkům obsahují oba nápoje sodík. Ve vzorku Coca-Cola je 55 mg sodíku, zatímco v nule je 50 mg. Přebytek sodíku ve stravě způsobuje zvýšený krevní tlak a riziko kardiovaskulárních problémů. USDA doporučuje, aby většina dospělých konzumovala méně než 2,3 mg sodíku denně a méně než 1,5 mg již ve věku 51 let.
Cukr a sacharidy
Coca-Cola obsahuje 46 g sacharidů na vzorek, a to vše existuje ve formě cukru, zatímco Coke Zero obsahuje nulu. Sacharidy jsou makronutrienty primárně používané pro energii. Dospělí potřebují 225 až 325 gramů sacharidů denně. Většina těchto požitých sacharidů by měla být složitá, jako jsou zrna a fazole, nicméně cukr je jednoduchý sacharid, který může mít za následek nadměrné užívání cukrovky, přibývání na váze a kardiovaskulární problémy.