Obsah
Ankles obvykle zahrnují plantární oblouk a prodloužit od čtvrtky k polovině cesta mezi kotníkem a kolenem. Obvykle se používají pro větší stabilitu slabých nebo zraněných kotníků během doby zotavení, což umožňuje uživateli provádět činnosti - nebo více činností - dříve, než by mohl bez tohoto typu zařízení.
Kloubový pohyb
Většina kotníků je navržena tak, aby omezovala boční pohyb kotníku (z boku na stranu), buď přes tuhou konstrukci nebo robustní pružiny, což umožňuje úplné nebo omezené ohyb a prodloužení kotníkového kloubu.
Imobilizace
Ve vzácných případech mohou být kotníky použity pro podporu tělesné hmotnosti, ale jsou zcela tuhé, takže není možné pohybovat kotníkem v žádném směru.
Komprese
Do kategorie kotníčků nebo šle patří také kompresní punčochy, které pomáhají snižovat otoky kolem zraněné Achillovy šlachy.
Horké a studené
Nálepky mohou být také opatřeny teplými a studenými vložkami, které mohou být ochlazeny nebo vyhřívány, aby se snížil zánět nebo zvýšily cirkulace.
Alternativy
Použití magnetů je populární, ne-li vědecky prokázaný způsob léčby bolesti kloubů. Některé kotníky obsahují magnety nebo magnetické zábaly, aby vyhovovaly těm, kteří věří v magnetoterapii.