Obsah
Nechat růst vlasů je únavný proces, který vyžaduje znalost řádné péče o vaše vlasy, jak roste. I když neexistuje žádný způsob, jak ji donutit růst rychleji, můžete použít různé techniky, které maximalizují růstový potenciál vašich vlasů. Pokud budete pěstovat dobré návyky s vlasy, budete schopni pěstovat až 1,27 palce za 30 dnů.
Pokyny
-
Začněte použitím šamponu, který je speciálně vytvořen tak, aby posílil prameny vlasů. To pomůže zabránit rozbití vlasů, což vyvolává dojem, že vlasy rostou pomaleji. Při šamponování používejte konečky prstů k masáži pokožky hlavy.
Vyberte si šampon dobře, aby nedošlo k rozbití vlasů (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Počkejte, až se vaše vlasy vyschnou, než kartáčkem otřete silným kartáčkem. Tyto kartáče jsou určeny k tažení přírodního oleje z pokožky hlavy po celé délce vlasů. Kartáč to asi třikrát denně, ale vyhnout se kartáčování nadměrně, které mohou oslabit vlasy.
Natřete si vlasy, abyste stimulovali pokožku hlavy (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
-
Zahrnout příliš mnoho bílkovin ve vaší stravě. Játra, vejce, ryby a fazole jsou skvělé pro vaše vlasy.
Potraviny bohaté na bílkoviny posilují vaše vlasy (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Masáž pokožky hlavy jednou týdně zvyšuje krevní oběh a stimuluje růst vlasů. Utrhněte si kožené vlasy tak, že vytvoříte malé kruhy se špičkami prstů.
Masírujte pokožku hlavy, abyste ji stimulovali (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Vyhněte se nadměrnému množství cukru, tuků, alkoholu a kofeinu.
Některé potraviny mohou poškodit vaše vlasy (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
-
Pijte dva litry vody denně. To vám udrží hydrataci a umožní vašim vlasům růst v maximálním potenciálu.
Vždy buďte hydratovaní (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Co potřebujete
- Posilující šampon
- Kartáč na vlasy