Obsah
Pětiletí se objevují sami, svět a jak všechno funguje. Takže budou často testovat limity, aby zjistili, jak daleko mohou jít. Součástí bytí dobrým rodičem je naučit je, jak zvládnout své emoce a ukázat jim příkladem, co je vhodné a co ne. Pokud máte tendenci křičet a hádat se na veřejnosti, pak budou náchylní k tomu, aby dělali totéž. Pokud chcete, aby vaše děti byly šťastné a vyvážené, jednou z nejdůležitějších věcí je naučit je konstruktivním způsobem, jak se vypořádat s jejich stresem.
Pokyny
-
Zjistěte, proč je vaše dítě naštvané. Může to být něco snadno napraveného, jako hlad, žízeň nebo nějaké zranění. Pomozte mu najít řešení problému.
-
Buďte pevní v disciplinování svého pětiletého syna. Pokud bojuje jako způsob manipulace, aby něco dal, nevzdávej se. Pokud se vzdá, ukáže dítěti, že pokud bude křičet a křičet dost, dostane to, co chce. Pokud to někdy funguje, bude to tak i nadále.
-
Naučte své dítě, jak ovládat své emoce. Když je velmi rozrušený, požádejte ho, aby zavřel oči a zhluboka se nadechl. Řekni jí, aby si představila sebe v klidném prostředí, jako je pláž nebo park. Praxe této metody meditace s dítětem denně a nakonec se rozvine klidnější mysl. Začněte s pěti minutami a pomalu se meditujte až 15 až 30 minut denně.
-
Po rozzlobení pošlete své dítě do ložnice. S pevným hlasem mu řekni, aby se nevrátil, dokud se neuklidní. Promluvte si s dítětem, když je klidná. Řekněte mu, že bojovat, když jste naštvaný, nepomůže vůbec.
-
Trénujte své dítě, aby se konstruktivně vyjadřovalo, když je naštvaný. Místo toho, aby bojoval a dělal nepořádek, naučil ho psát své emoce do časopisu. Umí je také vyjádřit prostřednictvím kresby nebo fyzické aktivity, jako je házení údery do boxovacího pytle, běh nebo plavání.
-
Ukažte svému dítěti, jak vypadá, když je naštvaný. Když to bojujete, natočte to, pak ukažte video, když je klidnější. Zeptejte se dítěte, co by udělala s osobou, která takto jedná. Nekritizujte ho, ale uvědomte si, že není vhodné jednat agresivně s ostatními.
-
Odměňte své dítě, když se chová dobře a klidně. Když ukazuje emocionální sebeovládání, dá mu kompliment s objetím, polibkem a někdy darem nebo něčím, co má rád. Toto je nazýváno pozitivní posilování a vyučování dítěte k emocionální sebekázni.