Obsah
Ztráta nejlepšího přítele je pro každého tragická a prokazující událost. Když někdo, koho tolik milujete, jako přítel, ztratí svého nejlepšího přítele, můžete mu pomoci tím, že si uvědomíte, že může předvádět různé emoce týdny, měsíce nebo dokonce roky. Pochopte, že tragická událost má potenciál negativně ovlivnit váš vztah se svým přítelem a může dokonce vést ke konci, ale má také potenciál přiblížit vás a posílit váš vztah, pokud jste schopni jednat s láskou, úctou a soucitem.
Krok 1
Dejte svému příteli čas, prostor a trpělivost, abyste zpracovali své emoce ze smrti svého nejlepšího přítele. Odolávejte pocitům závisti, sobectví a neúctě, pokud je cítíte. Pamatujte, že váš přítel možná potřebuje čas na to, aby zpracoval své pocity a myšlenky na smrt jeho přítele. Nenechte se urazit jeho potřebou a dejte mu prostor, když říká, že to potřebuje. Řekněte svému příteli, že jste smutný z jeho ztráty a že víte, jak důležité pro něj bylo přátelství s touto osobou. Uvědomte si, že nemůžete nahradit svého přítele.
Krok 2
Poslouchejte svého přítele podpůrně. Povzbuďte ho tím, že ho necháte zpracovat pocity smutku, hněvu, zášti, osamělosti a nakonec očištění a uzdravení. Nespěchejte do těchto emocí tím, že je necháte hýbat vlastním tempem.
Krok 3
Povzbuďte svého přítele, aby navštívil smutného poradce ve vaší škole, univerzitě nebo komunitním centru. Řekněte mu, že rozhovor s profesionálem o vašich pocitech není známkou slabosti, ale způsobem, jak si uctít život svého přítele a dopad, který tento vztah měl na život vašeho přítele.
Krok 4
Hledejte fyzické reakce na zármutek projevené změnami chování vašeho přítele, jako je přejídání, špatná strava, nadměrný spánek nebo noční můry nebo nespavost. Dávejte pozor na nebezpečné nebo sebezničující chování, zneužívání alkoholu a drog nebo bezohledné řízení. Nahlaste toto chování jeho rodičům nebo poradci a jemně povzbuďte svého přítele, aby o něm s někým promluvil, což naznačuje, že žádný z nich nevyléčí bolest ze ztráty přítele.
Krok 5
Povzbuďte svého přítele, aby si napsal deník o svých pocitech, a možná si pomysli na památný projekt, jako je zahrada, malba nebo jiný projekt, který by mohl vytvořit na počest a oslavu života svého přítele, až bude připraven.