Obsah
Je důležité naučit se odpouštět v dětství, protože držení zášti může mít fyzické a emocionální dopady na děti i dospělé. Odpuštění nemusí nutně znamenat zapomenout na to, co se stalo, nebo tolerovat špatné chování. Znamená to, že raději odpustíte osobě, která vám způsobila škodu. Interaktivní aktivity pro děti jsou účinnou metodou, jak je naučit, jak si navzájem odpouštět.
Kreativní aktivity na podporu odpuštění
Využívejte umělecké činnosti k výuce lekcí odpuštění. Nechte děti kreslit nebo malovat emoce jako hněv nebo bolest. Poté je požádejte, aby nakreslili nebo namalovali pocit odpuštění někomu a porovnejte rozdíl. Další alternativou je umožnit jim vytvořit koláž o odpuštění. Přečtěte si odstavec o dítěti, které nějakým způsobem urazilo jiné dítě. Požádejte je, aby pro příběh napsali dva konce. Jeden konec musí zdůrazňovat odpuštění a druhý se musí soustředit na pomstu. Vysvětlete důsledky těchto dvou reakcí.
Cvičení balónem
Pro každé dítě zajistěte balón 25 cm. Požádejte je, aby napsali jména všech, kteří jim ublížili nebo ke kterým stále cítí odpor. Požádejte je, aby vydechli balónem pro každou osobu na seznamu. Požádejte je, aby dechem vytlačili svůj hněv do balónu a po dokončení drželi balón otevřený. Porovnejte, co se s nimi stane, pokud neuvolní svůj hněv a neodpustí tomu, kdo jim ublížil. Vysvětlete, že v nich hněv stále roste a nelze je uvolnit, dokud neodpustí.
Těžká váha
Těžké předměty, například kameny nebo velké knihy, vložte do tašky poté, co je označíte slovy, jako je zranění, zášť, nenávist, pomsta, hněv a hořkost. Požádejte dvě děti, které se na sebe zlobí, aby nesly těžkou tašku. Řekněte jim, že držet ve svých srdcích pocity jako hněv a neodpuštění je ještě těžší než nosit těžký pytel. Vysvětlete, že když se rozhodnete odpustit osobě, která vám ublížila nebo vás urazila, všechny špatné pocity zmizí a zbaví se břemene jejich nošení. Vysvětlete, že budou jediní, kdo budou zraněni, pokud se rozhodnou neodpustit.
Diskuse o odpuštění ve filmech
Ukažte film, jehož tématem je odpuštění. „O Pastor“ je film o bývalém trestanci, který je propuštěn poté, co strávil 15 let ve vězení. Nakonec se dostane do boje se svým nejlepším přítelem a místo toho, aby mu odpustili, začnou bojovat s nožem a jeho nejlepší přítel zemře. Diskutujte s nimi, co by hlavní hrdina mohl udělat jinak a jaký by byl výsledek, kdyby odpustil svému příteli.