Obsah
- Úvod
- Káva
- Chřest
- Čokoláda
- Jahody
- Ústřice
- Zázvor
- Zlato
- Pepř
- Rosemary
- Banány
- Basil
- Mandle
- Romana
- Obr
- Mořský ježek
- Sýr
- Lanýže
- Šampaňské
- Hrozny
- Ořechy
- Meloun
- Černé fazole
- Česnek
Úvod
Jsme obklopeni potravinami, které tvrdí, že jsou afrodiziakum, jako jsou vína a dezerty se spoustou čokolády. Ale je to věda za touto skutečností? "Existují potraviny, které mají tradiční historii a nějaký vědecký důvod přispět k afrodiziakovému stavu," říká Amy Reiley, autor knihy "Případ s kuchyní: kompletní průvodce afrodiziakálními potravinami". Mluvili jsme s odborníkem, abychom zjistili, které potraviny skutečně pomáhají a které vedou pouze ke slávě.
Káva
Pokud víte, že noc bude dlouhá, nechte bez kofeinu a investujte do espressa. "Možná je to příjemná hořká esence ve vzduchu nebo otřes, že kofein dodává krev. Nebo možná jsou to alkaloidy, které pomáhají udržet sexuální výkon a oddálit nevyhnutelné na několik vteřin," řekla Martha Hopkinsová. Bez ohledu na důvod uvažujte o ukončení odpoledne šálkem espressa místo sklenky vína.
Chřest
Tyto stonky jsou afrodiziakální triumf. "Poprvé obdrželi afrodiziakový status v doktríně podpisů (také známý jako zákon semen) v 16. století," říká Hopkins. Teorie říká, že pokud jedna věc vypadá jako druhá, zlepší nebo pomůže, jak to vypadá. To znamená, že pokud jídlo vypadá sexuální, pomůže zlepšit sex. Chřest je bohatý na draslík, fosfor, vápník a vitamin E. Pro páry, které mají hlad po lásce, je chřest další energií. Udržují močový systém a ledviny v dobrém funkčním stavu a jsou přirozenou dávkou "pohlavního vitamínu" potřebnou ke zvýšení produkce hormonů.
Čokoláda
Čokoláda je typický afrodiziakum, které funguje na mnoha úrovních. Za prvé, je to báječný. Za druhé, rozpadá se v ústech, "vysvětluje Hopkins.„ Kakaový tuk, složka v čokoládě, je jednou z mála, která se taví s tělesnou teplotou. " A když je krev více zředěná, teče lépe, “dodává Hopkins.
Jahody
"Pokud svému partnerovi řeknete:" Dám vám afrodiziakum! " Toto jídlo se stává afrodiziakem okamžiku, “vysvětluje Hopkins. Aktivoval jste myšlenku. Při pohledu na jahody, jedinou věc, kterou mají, pokud jde o "afrodiziakum" je jejich pověst a fyzická forma, která může stačit. "Jahoda má zelenou špičku, která se snadno vejde mezi prsty, a co je nejdůležitější, lépe sedí v otevřených ústech," dodává Hopkins. Nemusíte věřit v afrodiziakum, ale pokud si myslíte, že se ukážete, stane se jedním.
Ústřice
Ústřice na první pohled nevypadají romanticky, ale říkají, že jsou nejlepší afrodiziakum. Proč? "Obsahují málo tuku, spousta komplexního cukru a bílkovin," říká Reliey. Nejdůležitější je, že ústřice jsou bohaté na zinek, klíčovou složku při produkci testosteronu a sexuální výkonnosti u obou pohlaví. Není to folklór. Ústřice opravdu pomáhají v posteli.
Zázvor
Zázvor může pomoci uklidnit žaludek, hojit unavené nohy, uklidnit migrénu a zředit krev. "Je to zředěná krev, která hraje nejdůležitější roli v afrodiziakálních vlastnostech zázvoru, což umožňuje cirkulaci snadno proudit do všech částí našeho systému, což dává nejcitlivějším oblastem krve těla hodně kyslíku," říká Hopkins.
Zlato
Víš, proč všichni cestují po líbánkách po svatbě? Všechno to začalo ve starověké Persii, když mladí páry pili medovinu každý den v prvním měsíci manželství. Oni věřili, že pití by zvýšilo sexuální touhu. Tradice brát měsíc by pomohla novomanželům dosáhnout ideálního stavu mysli pro úspěšné manželství. Možná, že Peršani nikdy nevěděli, že med má řadu výhod, které vám v té době pomáhají. "Med fyziologicky dodává tělu velmi užitečnou formu cukru, který se snadno přeměňuje na energii," říká Hopkins.
Pepř
Paprika obsahuje kapsaicin, který je zodpovědný za teplo, které cítíme, když jíme například acarajé. Protože kapsaicin způsobuje fyziologické reakce podobné těm, které zažíváme, když jsme na cestách (pocení, zvýšená cirkulace, tepová frekvence), naše mysl může tento „dostat se“ na rozdíl od „jíst něco horkého“ špatně interpretovat.
Rosemary
Rozmarýn je bylina známá pro zvýšení krevního oběhu, což činí pokožku citlivější, což není špatné. Jako mnoho jiných afrodiziakum, to je také spojováno s bohyní lásky Aphrodite (který je obvykle líčen držet větev této byliny). Tip je to: použití vonné byliny během večeře nebo připravit koupel pro dva s několika kapkami rosemary oleje.
Banány
Podobně jako avokádo jsou banány (a jejich květy) podobné mužské anatomii. Kromě falické formy pomáhají banány bohaté na draslík a vitamíny B při produkci pohlavních hormonů. Co to znamená? Že když podáváte snídani do svého společníka v posteli, patří banán.
Basil
Před parfémem Chanel č. 5 a sladkými a aromatickými parfémy si ženy na prsa položily bazalkový prášek. Tam jsou zvěsti, že podstata byliny dělala muže divoké. Pokud si připravíte caprese salát nebo pesto omáčku, bude to jeho krev stoupá do hlavy na večeři s bazalkou.
Mandle
Co dělá bazalka s muži, mandle se ženami. Historicky, ořechy jsou symbolem plodnosti (jako většina ořechů), ale oni říkají, že vůně mandlí nechává ženy v lásce.
Romana
"Červený a mírně exotický vzhled, granátové jablko je jedním z mých oblíbených afrodiziakum," říká Reiley. Byl to kulinářský symbol Afrodity ve starověkém Řecku a moderní věda zkoumá použití šťávy z granátových jablek k léčbě erektilní dysfunkce.
Obr
"Myslím, že fík je jednou z nejsmyslnějších potravin na světě," říká Reiley. Mnoho historiků věří, že fík byl původně zakázané ovoce. Jsou kulaté a lehké, velmi krásný růžový interiér a chuť tak jemná, že je nutné se soustředit na to, abyste si všimli. Fíky mají navíc trochu železa a pomáhají se sexuálním zdravím.
Mořský ježek
Je sexy, exotické, příjemné a posiluje neurotransmitery a dopamin. "Ježci jedí chaluhy a jsou plné umami, páté chuti," říká Reiley. Mají také anandamid, kanabinoidní neurotransmiter a aktivují produkci dopaminu v mozku.
Sýr
Překvapivě, sýr může poskytnout to, co čokoláda nemůže. Obsahuje desetkrát více PEA (složka čokolády, která způsobuje euforii) než konkurent kakaa. "Některé druhy sýrů duplikují lidské feromony [chemikálie, které umožňují vzájemné a sexuální uznání jednotlivců]," dodává Reiley.
Lanýže
Cent za cent, lanýže stojí více než zlato. Ale to není jediný důvod, proč byste měli dát lanýže. "Jsou pro ženy," říká Reiley. Lanýže jsou nejen plné aminokyselin, protože jejich podstata zdvojnásobuje mužské feromony, podle autora.
Šampaňské
Možná jste měli tuto zkušenost z první ruky, ale pamatujte si, že v malých množstvích může být alkohol afrodiziakum. "Odloží pochybnosti, obavy a věci, které se dostanou do cesty lidí, kteří chtějí, co chtějí," říká Hopkins. Šampaňské a šumivé víno jsou nejvíce afrodiziakum. "Rychle jdou do krevního oběhu a dělají z něj jen okouzlující a působivý efekt," doplňuje Reiley. Kromě toho, šumivá vína jsou dobré pro zdraví, mnohem více než jakýkoli jiný typ alkoholu. Vůně některých zvyšují feromony. Suché šampaňské, ryzlink rýnský nebo chardonnay posilují feromony některých žen. A pinot, cabernet nebo sauvignon hroznová vína násobí ty mužské.
Hrozny
Musel jsi jíst perfektní hrozen. Zevnějšku, uvnitř sladká a šťavnatá. Pokud se jedná o jedení ještě není dost sexy, nezapomeňte, že hrozny byly vždy spojeny s Bacchus, římský bůh extáze. Co je víc sexy než dávat hrozny svému partnerovi jeden po druhém?
Ořechy
Galen z Pergamus, filosof a lékař 2. století, používal k tomu, aby svým pacientům sdělil každou noc před spaním stovku ořechů. Oni byli věřil mít zvláštní síly. Stále nevíme přesně, co tyto síly jsou. Víme jen, že ořechy mají spoustu zinku, který pomáhá produkovat testosteron a také, že příběh je plný léčebných léků a milostných lektvarů vyrobených s nimi. Pokud chcete zvýšit libido, použijte historii jako průvodce a posypte a umístěte ořechy na salát nebo předkrm. Pokud máte hravější styl, můžete vyzkoušet "recept" Galen a jíst 100 ořechů před spaním.
Meloun
Pozor, Viagra! Meloun může být novým přirozeným zlepšovatelem sexuálního fungování. "Vždy jsme věděli, že meloun je dobrý, ale seznam výhod roste s každou studií," říká Dr. Bhimu Patil, ředitel Centra pro zlepšení ovoce a zeleniny na College Station ve Spojených státech. Mezi nové výhody patří zdravější srdce, imunitní systém a oběhový systém, včetně schopnosti rozšířit žíly. Stejné jako Viagra!
Černé fazole
Není těžké si představit, proč jsou černé fazole symbolem plodnosti. "Všechno to začíná s čerstvým fazolovým luskem," říká Hopkins. Fazole se zhroutí v lusku a odpočívají jako dítě v lůně matky. Zřejmě byly fazole tak "horké", že sv. Jeroným zakázal jeptiškám jíst semeno v roce 400 př.nl ze strachu z porušení jejich slibů cudnosti. Dokonce i když se necítíte, jíst fazole pro váš protein. Na rozdíl od masa jsou zrna rychle trávena a vaše tělo může v noci dosáhnout toho, co potřebuje.
Česnek
Byly to steroidy starověkého Řecka! Mnozí věřili, že česnek zvýší energii a vytrvalost, ale než půjde dál, pomyslete si na chvíli o myšlence jíst čistý česnek. Váš dech bude cítit na míle, ale pokud váš partner jí taky, oba budou imunní vůči vůni a vystaveni všem afrodiziakálním silám česneku. Není to romantické? Zpátky k Řekům ... česnek byl konzumován nejlepšími sportovci před olympijskými soutěži, aby podpořil jejich maximální výkon. Chcete mít výkon olympijského sportovce? Jíst česnek, hodně česneku, ale nezapomeňte se o něj podělit!