Jak udělat oční kontakt bez obložení

Obsah

Pokyny
Jak
Oznámení

Oční kontakt ukazuje důvěru a přenos pocitů a výrazů. Nicméně, když budete čelit lidem, místo aby se oční kontakt, riskujete, že je učiníte nepříjemným a inhibovaným. Tváří v tvář potencionálnímu zaměstnavateli během pohovoru nebo cizince se budete chtít setkat jen s nimi a skončit tak, že se v obou situacích zkazíte. Procvičte si své oční kontaktní dovednosti a vybudujte důvěru, kterou potřebujete pro každou situaci.

Pokyny

Udržujte kontakt s očima náhodný a vyhněte se čelem (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Podívejte se do něčích očí s přátelským úsměvem nebo uvolněným výrazem na tváři. Pak se podívejte na jiné části obličeje. Zaměřte se na různé části obličeje, abyste se vyhnuli pohledu do očí.
Zaměřte se na oblast těsně nad očima. Zaměřte se na čelo nebo před obličejovou plochu osoby. Zaměření na jedno místo pomáhá udržovat oční kontakt, aniž by to bylo pro druhou osobu nepříjemné.
Udržujte konverzaci plynoucí. Když budete mít oční kontakt, budete méně inhibováni, pokud budete udržovat snadný tok konverzace.
Zůstaňte v rozhovoru nebo v současné době. Když začnete přemýšlet o situaci nebo se ztratíte ve svých myšlenkách, skončíte při pohledu do vesmíru nebo nepříjemně zírajete na druhou osobu. Udržujte svou mysl zaměřenou na současnou situaci a vyhněte se nadměrnému ochromení momentu nebo konverzace.
Oční kontakt se sebou v zrcadle. Praxe správné měření oční kontakt, než to vypadá, že jste zíral. Dodržujte jejich výrazy obličeje a praktikujte je tak, aby se nezdály být nucené nebo nepohodlné. Pracujte se svým očním kontaktem, dokud se nebudete cítit pohodlně.
Procvičte si oční kontakt s cizinci před pohovorem nebo společenskou událostí. Procházka po ulici nebo v obchoďáku a oční kontakt s každým, koho vidíte. Procvičte si neformální úsměv nebo příležitostný výraz, jako je úsměv. Vezměte na vědomí reakce lidí a odpovídajícím způsobem upravte výrazy obličeje.

Jak

Mějte důvěru v sebe. Nepřemýšlejte o narušení nebo o něčem jiném. Pokud začnete přemýšlet o tom, co se může stát v situaci, skončete přemýšlením příliš mnoho a stále více nervózní. Udržujte si kontakt s očima, dokud se nebudete cítit naprosto sebejistě a pohodlně.