Jak vyléčit poškozené nervy

Obsah

Pokyny
Co potřebujete

Nervy procházejí celým tělem, což vám umožňuje cítit vaše prostředí dotekem. Pokud jste utrpěli nějaké nervové poškození, nepropadejte panice. Existuje mnoho způsobů, jak jsou poškozené nervy vyléčeny. Poraďte se se svým lékařem dříve, než se pokusíte o jakoukoliv metodu. Identifikujte příčinu škody, abyste ji nemohli opakovat.

Pokyny

Poškození nervů nemusí být trvalé (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Cvičte lehké cvičení denně nebo zahajte fyzickou terapii. Cvičení zvyšuje tok kyslíku do nervů a průtok krve je dostatečný pro léčení nervu. Fyzikální terapie pomáhá ještě více v tomto procesu, prevenci svalové atrofie, a tak nervy mají šanci léčit. Cvičte jako vodní aerobik nebo turistiku. Pokud jste poškodili nervy ve vašich rukou nebo kotníky, fyzioterapeut vám může dát několik jednoduchých cvičení, abyste mohli denně dělat doma. Návštěva fyzioterapeutického centra několikrát týdně, pokud poškození bylo na nervy páteře, obličeje nebo krku.

Fyzický terapeut vám může pomoci zlepšit (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Vezměte vitamin B a začněte zdravou výživu. Další informace o tom, jak je nervové poškození způsobeno chorobami, jako je diabetes, které jsou způsobeny nezdravou stravou. Změňte své stravovací návyky okamžitě, je-li tomu tak. Poraďte se s lékařem nebo odborníkem na výživu a naplánujte si dietu, která je pro vás vhodná.

Přidání vitamin B pilulky do vaší stravy také pomáhá v procesu hojení nervu. Nervy mají kolem sebe ochranný povlak vyrobený převážně z myelinu. Vitamin B pomáhá s produkcí myelinu v těle a mnoho lidí má v tomto vitaminu nedostatek. Promluvte si se svým lékařem o nejlepším způsobu, jak zvýšit hladinu vitamínu B také prostřednictvím vaší stravy.

Vitamíny mohou významně pomoci při opravách nervů (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Prozkoumejte možnost operace. Chirurgie pro poškozené nervy obvykle zahrnuje dva postupy. První chytí zraněného nervu a doslova šije obě části znovu. Druhý postup zahrnuje vytrhávání nervu z jiné části těla a jeho roubování do poškozeného nervu. Tento postup je zvolen, když je zranění v důležité oblasti, jako je krk, obličej nebo páteř. Vědět, že operace je obvykle poslední možností pro pacienty s poškozenými nervy nebo když je zranění rozsáhlé.

Chirurgie by měla být prováděna pouze jako poslední možnost. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Získejte injekce kortizonu, aby se nervy mohly hojit. Snižte otoky kolem poškozené oblasti, obvykle způsobené zlomenou kostí nebo v důsledku operace. Kortizon zmírňuje nervový tlak, což jim umožňuje léčit.

Poraďte se se svým lékařem o injekcích kortizonu (Jeffrey Hamilton / Lifesize / Getty Images)
Vezměte léky proti bolesti, abyste zmírnili poškození nervů. Vězte, že je to jen dočasné opatření, které nervům poskytne čas, aby se zotavili, zatímco žijete normálně. Nepoužívejte dlouhodobá analgetika.

Analgetika poskytují krátkodobou úlevu (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)