Jak udělat bělejší zuby

Obsah

Pokyny
Jak
Oznámení
Co potřebujete

Bílé zuby jsou známkou dobrého zubního zdraví a krásy. Bohužel, mnoho potravin může způsobit povrchové skvrny, které nelze odstranit kartáčováním nebo flossing. Zatímco bělení je nejlepší volbou, jsou bezpečnější a jednodušší, co můžete udělat doma, aby vaše zuby bělejší.

Pokyny

Existují domácí, bezpečné a snadné způsoby, jak vaše zuby bělejší (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Ponořte štětec do malého množství peroxidu a pak ho ponořte do jedlé sody. Kartáčujte zuby alespoň dvě minuty a důkladně opláchněte ústa. Poté si zuby otřete normální zubní pastou po dobu nejméně 30 sekund. I když je tato metoda účinná při pomoci většině lidí dosáhnout bělejší úsměv, měli byste používat pouze jednou nebo dvakrát týdně, aby se zabránilo zanechání vaše zuby citlivé.

Štětec s peroxidem a jedlou sodu (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Jezte dostatek jahod, které obsahují kyselinu jablečnou, přírodní bělící činidlo, které může být stejně účinné jako značkové bělící přípravky na zuby. Smíchejte jahody a aplikujte přímo na zub, aby se váš úsměv rozjasnil.

Jezte hodně jahod (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
Vnitřek banánové slupky otřete denně zubem po dobu nejméně dvou minut, než jej vyčistíte.

Každý den tříďte banánovou slupku na zuby (Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images)
Vyfoukejte bělící ústní vodu nejméně 60 sekund, dvakrát denně.

Použijte dvakrát denně ústní vodu (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Jak

Take nápoje přes slámu, aby se zabránilo plytké samci.
Kouření zuby žluté. Přestat kouřit a udržet si nový, jasný úsměv.

Oznámení

Vyhněte se výrobkům, které zanechávají zuby bílé, ale vytvářejí dlouhodobé problémy. Mnoho slavných produktů obdrželo pochvalu na internetu za to, že vytvořil bělejší úsměv, ale většina zubních lékařů s tvrzeními nesouhlasí. Kartáčování zubů citrónovou šťávou, solným roztokem nebo bělícím činidlem vybělí váš zub, ale výsledky jsou dočasné a mají vysoké náklady. Citronová šťáva a bělidlo mohou opotřebovat zubní sklovinu a vystavit žlutý dentin pod ním, zatímco solanka ničí jemnou tkáň dásní, což může způsobit vypadávání zubů. Pokud si nejste jisti bezpečností bělicích přípravků, poraďte se se svým zubním lékařem.
Citlivé zuby mohou znamenat vážné stavy. Pokud k tomu dojde, informujte svého lékaře.
Promluvte si se svým zubařem dříve, než se pokusíte o bělení zubů na vlastní pěst.