Obsah
- Úvod
- Nakupování potřebné: vlastní podprsenka pro mastektomii
- Nezbytné nákupy: odtokové kapsy a bezpečnostní kolíky
- Nutné nákupy: zapnul svetry s kapsami
- Nutné nákupy: klínový polštář
- Bylo by hezké mít: tlusté punčochy
- Bylo by dobré mít: lesk na rty
- Bylo by hezké mít: ubrousky
- Předoperační seznam: poraďte se se svými lékaři
- Předoperační seznam: někdo, kdo vám pomůže doma
- Předoperační seznam: kontaktujte přátele a blízké příbuzné
- Předoperační seznam: přeuspořádání nábytku
- Seznam před operací: vlasy řádně usaďte
- Předoperační seznam: hydratujte se
- Předoperační seznam: mít párty!
Úvod
Stejně jako vy jsem učinil těžké, ale rozumné rozhodnutí podstoupit mastektomii. Tato zkušenost mě naučila, že pro úspěšnou obnovu je klíčová dobrá příprava. Oddělil jsem tedy 14 důležitých tipů od toho, co mám dělat a co koupit v týdnech vedoucích k operaci, důležité rozhovory s lékaři po drobné nákupy. Čím více budete připraveni, tím snadnější bude proces hojení! Pro více pokynů pro přípravu na mastektomii navštivte můj blog na adrese www.tickingtimebombsblog.com.
Nakupování potřebné: vlastní podprsenka pro mastektomii
Těsná, měkká podprsenka s háčky vepředu bude vaším nejlepším přítelem v prvních týdnech po mastektomii. Pokud máte na místě operace gázu nebo obvazy, správná podprsenka pomůže udržet vše na svém místě. Pokud chcete použít bavlněné nebo silikonové formy, tato podprsenka má speciální kapsy na tyto protézy. Mnohé z nich se prodávají s drenážními kapsami a pro ty, kteří dělali mastektomii, můžete také najít vlastní svetry, pokud dáváte přednost delšímu stylu. Zvažte nákup dvou podprsenek, takže vám nedojde, když je musíte umýt.
Obrázky Thinkstock / Comstock / Getty
Nezbytné nákupy: odtokové kapsy a bezpečnostní kolíky
Po probuzení z mastektomie, budete již s dvěma nebo více kanalizace odstranit tekutiny hromadění. Pravděpodobně budete s nimi ještě minimálně deset dní, takže odtokové kapsy (malé kapsy na suchý zip nebo háčky, které se připojují k většině podprsenek a triček) jsou dobrou investicí. Jednoduše umístěte blistr odtoku do kapsy a pohybujte se bez obav o odtok. Praktické jsou také velké bezpečnostní špendlíky, s nimiž můžete své odtoky v oděvu zajistit.
Nutné nákupy: zapnul svetry s kapsami
Mastektomie dočasně sníží rozsah vašich pohybů, takže je těžké zvednout ruce nad hlavu. Chcete-li se vyhnout trapným situacím s oblečením, koupit košile a bundy zapnul nebo se zipy. Button-dolů hedvábný svetr bude snazší nosit, knoflíky dolů límcem oblečení je dobrá volba, pokud potřebujete opustit dům. Zábaly, župany a pyžama jsou levné a útulné a budete mít kapsy na skrytí odtoků. Nezapomeňte si koupit svetry ve velikosti větší, než je obvyklé, abyste měli prostor pro odtoky a byli schopni vyrovnat se s možným otokem mastektomie.
Nutné nákupy: klínový polštář
Vaše první noci v nemocnici nemusí být zábavné, takže se připravte na klínový polštář ve tvaru klínu. Po mastektomii je vhodné spát v jedné z těchto oblastí a vstát z postele (dokonce i změnit pozici) bude výzvou. Klínový polštář, zejména ten, který přichází ve spojení s kolenním polštářem a opěrkou hlavy, poskytuje pohodlnější a pohodlnější spánek. Budete se chtít posadit, abyste si mohli přečíst nebo sledovat televizi a úhel vám usnadní vystoupení z postele.
Bylo by hezké mít: tlusté punčochy
Nemocniční pokoje jsou tradičně studené a po operaci je pro vás obtížné pokrýt nohy pokrývkou. Takže tlusté ponožky budou udržovat vaše nohy v teple a pokud najdete pár ve světlé barvě nebo vzoru, přidají trochu vzrušení do nemocničního pokoje tak monotónního. Prodám pár (nebo dva, nebo dokonce tři!) S protiskluzovou vrstvou na dně, po tom všem, nebudete chtít sklouznout a klouzat po nemocnici!
Bylo by dobré mít: lesk na rty
Váš lékař Vám předá konkrétní instrukce o tom, co má být provedeno v den před mastektomií. Pravděpodobně vám bude řečeno, že nebudete jíst a pít (ani vodu!) Od půlnoci před operací. Když se probudíte z anestezie, budete velmi žízní a vaše hrdlo a ústa budou suché. Váš lékař určí, kdy můžete pít tekutiny, ale hydratační rtěnka bude maskovat suché rty a pomůže vám cítit se pohodlněji. Vyberte si rtěnku bez chuti, abyste se vyhnuli nevolnosti kvůli vůni.
Bylo by hezké mít: ubrousky
Aby se předešlo nepříjemné infekci, Váš lékař vám pravděpodobně poradí, abyste se koupali nejméně několik dní po mastektomii. Chcete-li se cítit čistí, vypadat svěží a páchnoucí, kupte si balíčky ubrousků, které jsou jednorázové, silné a snadno se používají a účinně čistí. Někteří mohou jít do mikrovlnné trouby, pokud dáváte přednost udržet je v teple. Pokud nenajdete jednorázové koupací tkáně, fungují i dětské ubrousky.
Předoperační seznam: poraďte se se svými lékaři
Máte-li jakékoli alergie nebo nežádoucí reakce na léky, stejně jako jakékoli specifické otázky týkající se vašeho léku, ujistěte se, že budete informovat svého zdravotnického personálu alespoň jeden den před operací. Někteří lidé například reagují na anestezii intenzivněji než ostatní. Pokud máte pocit nevolnosti, objednejte si léky proti nevolnosti. Můžete se také poraďte se svým lékařem o preferovaném typu léku proti bolesti, který dáváte přednost a zda užívat laxativa k prevenci zácpy v důsledku medikace.
Předoperační seznam: někdo, kdo vám pomůže doma
Lékaři a zdravotní sestry se o Vás budou během pobytu v nemocnici starat, ale jakmile budete propuštěni, sledování je na vlastní nebezpečí. Ujistěte se, že jste někdo (manžel, otec, dospělé dítě nebo blízký přítel), aby byl s vámi první týden doma. Mohou vám pomoci pohybovat se po domě, připravovat jídlo, kontrolovat léky a dělat prádlo, když se zotavujete.
Předoperační seznam: kontaktujte přátele a blízké příbuzné
Je důležité, abyste se mohli spolehnout na přátele a rodinné příslušníky, kteří žijí poblíž kvůli vaší operaci a výsledným fyzickým omezením. Nebudete moci řídit po dobu nejméně 10 dnů po mastektomii (někteří lidé čekají více než měsíc, než se dostanou na kolo). Nebudeš chtít být doma sám, když něco opravdu potřebuješ, jako je návrat do ordinace lékaře nebo na předpis lékárny. Udržet si lidi v předstihu bude snazší získat pomoc v nějaké obtížné situaci.
Předoperační seznam: přeuspořádání nábytku
I když strávíte několik dní v nemocnici po mastektomii, když se vrátíte domů, vaše mobilita bude stále omezená. Je důležité přizpůsobit svůj domov tak, abyste se mohli snadno pohybovat mezi místnostmi. Tak to udělejte předem. Přesuňte velký noční stolek nebo stůl vedle své postele, kde lze snadno dosáhnout jakýchkoli potřeb (léků, telefonu, počítače, knih) a kde lze umístit potraviny a nápoje. Zubní kartáčky, zubní pasty a další běžné náležitosti by měly být odstraněny z vysokých polic a občerstvení, šálky a nádobí by měly být snadno dostupné.
Seznam před operací: vlasy řádně usaďte
V noci před mastektomií si vezměte dlouhou horkou sprchu a dobře si umyjte vlasy - na chvíli to nemůžete udělat! Pokud jsou vaše vlasy dlouhé, proveďte praktický účes, jako jsou těsné copánky, které vám udrží vlasy z obličeje a zůstanou nedotčeny alespoň několik dní po operaci. Máte-li krátké vlasy, zneužívejte šátky - jen dávejte pozor, abyste je nosili příliš těsně.
Předoperační seznam: hydratujte se
Ve dnech před mastektomií vypijte hodně vody. Dobrá hydratace je nezbytná pro léčbu a vy nevíte, jak vaše tělo bude reagovat po operaci: anestezie by mohla způsobit nevolnost a neschopnost zadržet tekutiny nebo léky proti bolesti mohou destabilizovat váš zažívací trakt. Být dobře hydratovaný od začátku pomůže s těmito problémy. Jen nezapomeňte postupovat podle pokynů svého lékaře, než jíst a pít před mastektomií.
Předoperační seznam: mít párty!
Mastektomie je vážná operace, která může přinést různé změny a úpravy ve vašem životě. Předtím si udělejte čas, abyste si udělali oslavu pro sebe. Pokud se vám líbí tradičnější večeře, nebo pokud dáváte přednost radikální straně, zvažte spojení se svými přáteli jeden nebo dva týdny před operací. Takže můžete s nimi trávit více času, než jste na chvíli pryč, a možná budete překvapeni, kolik podpory to pomůže vypořádat se s emocemi, které zažíváte. Bavte se, protože si to zasloužíte!