Obsah
Tetrahydrokanabinol (THC) je chemická látka, která se nachází v rostlině marihuany. Nízké dávky THC se používají k lékařským účelům ke zmírnění bolesti, nevolnosti a nedostatku chuti k jídlu, ale jeho vysoká spotřeba prostřednictvím kouření a jídla má negativní účinky na náš respirační, reprodukční, kardiovaskulární a dokonce i náš imunitní systém. . V mnoha zemích je tedy THC považována za nelegální drogu. Dostane se do našich tukových buněk a je třeba ho spálit.
Pokyny
-
Cvičte pravidelně. Použijte svůj čas na procházku, běh nebo rychlý běh, podle toho, co dáváte přednost. Cvičení je nejefektivnější způsob, jak spalovat tělesný tuk. Kromě toho, pravidelné cvičení pomáhá zbavit se THC, který je uložen v tukových buňkách našeho těla.
-
Pijte dostatek tekutin. Vodní a sportovní nápoje. Musíte udržet rovnováhu solí a elektrolytů ve vašem těle. Voda absorbuje sůl a elektrolyty, proto je nejlepší konzumovat také některé sportovní nápoje, které jsou bohaté na tyto složky.
-
Změňte svou stravu. Snižte tukovou stravu a příjem cukru. To pomůže vypálit již uložený tuk místo soustředění se na nové zdroje. Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, abyste odstranili tuk přes stolici. Zvyšujte příjem zeleniny co nejvíce a držte se dál od umělých potravin. Kromě toho brusinkový džus účinně odstraňuje toxiny močí. Místo několika velkých jídel, jíst několik malých jídel. Protože stravování často zvyšuje metabolismus a popáleniny THC.
-
Učiňte své tělo potit, abyste urychlili proces detoxikace. Make sauny, parní lázně a rázně cvičit na podporu zdravého potu.Měli byste dbát zvýšené opatrnosti, abyste zajistili, že vaše tělo nebude dehydratováno.