Obsah
Podle Mayo Clinic, lékaři používali masáž prostaty po celá léta, aby zmírnili příznaky prostatitidy. Někteří muži ji také používají jako sexuální techniku k dosažení prodloužených nebo intenzivních orgasmů. Existuje několik masážních technik, včetně vnitřní, vnější a asistované masáže - se zařízením. Bez ohledu na to, co je důvodem nebo metodou, je důležité provést masáž správně, aby se zabránilo zranění nebo poškození orgánu.
Vnitřní masáže
Před masáží si umyjte ruce a ořízněte nehty, aby nedošlo k poranění jemných rektálních tkání. Vyprázdněte močový měchýř a střeva před procesem. Při masáži používejte těsné gumové rukavice a lubrikant na vodní bázi, gumové rukavice jsou hygieničtější a způsobují menší tření než prsty. Lehněte si do pozice, která je pro vás pohodlná a která umožňuje snadný přístup k prostatě. Pro některé, ležet na břiše, s koleny ohnuté, funguje dobře, pro ostatní je nejlepší ležet na boku, nebo se krčil. Pomalu vložte prst do řiti a nechte svaly, aby si zvykly. Nespěchejte proces, protože to může způsobit nepohodlí. Umístěte prostatu pocitem prstu na stěně břicha. Prostata by měla mít velikost ořechu. Střed varhan je velmi citlivý, takže jen přejeďte prsty po stranách. Během masáže můžete zažít erekci a dokonce i ejakulaci - obě reakce jsou naprosto přirozené, takže se určitě uvolněte a dýchejte.
Venkovní masáž
Mnoho mužů je nepříjemné s myšlenkou vnitřní masáže prostaty a může upřednostňovat externí metodu. Stejně jako u první techniky si umyjte ruce a odstřihněte nehty. Budete mít přístup k prostatě přes hráz, kožní pruh mezi šourkem a řiť. Prostata a perineum jsou velmi citlivé, takže jemně tiskněte a používejte polštářky prstů, ne špičky. Tam je malý “křižovatka linka” to prochází perineum, tak používat to jako průvodce a pohybovat prsty dozadu a dopředu podél linky. Pokud pociťujete bolest nebo nepohodlí, snižte tlak. Můžete mít erekci nebo ejakulaci, což je normální reakce na stimulaci prostaty.
Asistovaná masáž
Jeden může koupit různé prostaty masážní zařízení. Pěkná skutečnost o těchto zařízeních je, že mnozí nepotřebují ruce - velký přínos pro ty, kteří mají potíže s dosahováním řitního otvoru a hrází. Aneros je vnitřní zařízení, které používá svaly svěrače k masáži prostaty, prostata kolébka je externí zařízení, které masíruje hráz. Muži také používali zaoblené tužky a paličky, ale tyto položky nejsou určeny pro vstup do lidského těla a mohou způsobit poškození. Pokud uvažujete o získání pomoci, ideální bude zařízení speciálně určené pro masáž prostaty.