Obsah
Drsné klima a citlivá pokožka mohou vašemu dítěti vyschnout a zčervenat tváře. Podle pediatra Dr. William Sears je nízká vlhkost a škrábání recepty na cyklus suché a podrážděné pokožky. Prolomte tento kruh zvlhčováním a použitím jednoduchých prostředků k prevenci a hojení suché pokožky.
Hydratační krém
Hydratujte tvář svého dítěte pomocí správného zvlhčovače. Nejprve použijte bariérový prostředek, jako je vazelína, abyste zabránili vysušení pokožky. Aplikujte jej před odjezdem nebo ve velmi horkých místnostech. Najděte také krém, který obsahuje přísady, které vaši pokožku hydratují, uzdravují a lubrikují, například krém z měsíčku lékařského. Ujistěte se, že neobsahuje barviva, vůně a jiné přísady, které mohou způsobit podráždění.
Sprcha
Jednou z nejlepších příležitostí k zajištění přirozené vlhkosti tváří dítěte je koupání. Po horké sprše mu jemně osušte pokožku měkkým ručníkem. Nechte tenkou vrstvu vody na tvářích a zbytku těla. Na mírně vlhkou pokožku naneste zvlhčovač ve formě masti s bariérovým prostředkem, jako je vazelína. Uzavírá vlhkost a pokožka bude měkčí a méně podrážděná.
Zvlhčovač
Téměř vždy je na vině nízká vlhkost, když má vaše dítě suché tváře, jedním ze způsobů, jak tomu zabránit, je použití zvlhčovače. Přidává páru do suchého vzduchu, což způsobuje vyšší teploty, vyšší vlhkost a zmírňuje potřebu používat ohřívače. Umístěte zvlhčovač na noc do dětského pokoje a během dne jej udržujte ve stejné místnosti. Zapnutí sprchy v koupelně před sprchou také zvyšuje páru a vlhkost.
Hydratujte své dítě
Suché a popraskané tváře vyžadují hydrataci na vnitřní i vnější straně pokožky. Dobře hydratovaná pokožka se získá tím, že se na každý kilogram hmotnosti vašeho dítěte denně přidá 65 ml vody nebo jiné tekutiny. Starší děti by měly jíst hodně pestrobarevného ovoce a zeleniny, například rajčat. Omega-3 lipidy z mořských plodů mají pro pokožku protizánětlivé vlastnosti. Pokud vaše dítě nemá rád ryby, může mu být poskytnut příplatek.