Obsah
Gastroezofageální reflux může být bolestivý stav, který, pokud se neléčí, může způsobit vážnější zdravotní problémy. Když lidé utrpí záchvat, chtějí okamžitě zmírnit bolest a pálení žáhy. Mnoho volně prodejných léků okamžitě zmírňuje nepohodlí způsobené refluxem.
Zmírnění gastroezofageálního refluxu
Gastroezofageální reflux postihuje každoročně miliony lidí. Nastává, když dolní jícnový svěrač (LES), nazývaný také kardie, zůstává otevřený po dlouhou dobu, což umožňuje žaludeční kyselině vstoupit do jícnu. LES je dolní sval jícnu a obvykle se uzavírá po jídle. Zpětný tok nastává, když se nezavírá dostatečně rychle nebo zůstává otevřený po dlouhou dobu.
Mezi příznaky gastroezofageálního refluxu patří pálení žáhy, nadýmání, říhání a nevolnost. Mohou trvat několik hodin, pokud nebudou okamžitě ošetřeny.
Volně prodejné léky na esomeprazol účinně zmírňují účinky refluxu. Klíčem ke snížení intenzity příznaků je snížení množství kyseliny v žaludku. Abyste se vyhnuli epizodám refluxu, měli byste se vyhýbat výrobkům, které obsahují alkohol, kofein, citrusy a rajčata, stejně jako jakékoli potraviny bohaté na kyseliny.
Léky obsahující uhličitan vápenatý a hydroxid hořečnatý neutralizují žaludeční kyselinu. Famotidin také velmi dobře zmírňuje příznaky refluxu.
Přirozeným přístupem je čistý med. Má přírodní enzymy, jako je invertáza a diastáza, které pomáhají při trávení potravy a uvolňují plyn a kyselinu v žaludku. Vezměte dvě až tři čajové lžičky medu a počkejte asi pět až deset minut. Dalším nápadem je vypít šálek máty peprné s muškátovým oříškem. Vlastnosti těchto potravin také pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu.
Začlenění potravin, které obsahují probiotika do vaší stravy, také pomůže snížit výskyt refluxu. Probiotika, jako je jogurt, pomáhají zabíjet škodlivé bakterie v žaludku, které přispívají ke střevním problémům, jako je gastroezofageální reflux.