Obsah
V basketbalu, podnos dává majitelům a křídlům šanci udělat krok směrem k ráfku a chránit míč. Pitchers mimo oblast by také měli vědět, jak tento krok vyzkoušet během hry. Všichni hráči však musí být opatrní, protože technicky tato hra zahrnuje chůzi, na rozdíl od zastavení a skákání.
Pokyny
-
Quique basketbal do asi 4 m od koše. Můžete začít naklánět dopředu nebo dozadu. Zepředu má člověk v tuto chvíli výhodu. Obrátil se zpět, máte prvek překvapení proti svému obránci, protože můžete jít jakýmkoliv směrem.
-
Udělejte si malý krok a pak velký skok do koše s protější nohou. Pokud používáte pravou ruku k ukončení, udělejte malý krok pravou nohou a pak velký skok levou nohou.
-
Začněte odrazit míč. Měli byste být v pozici, abyste zjistili, zda můžete vstoupit nebo se přesunout na spoluhráče. Zbavte se míče ve vzduchu.
-
Krajka na obou nohách, jako kdyby dokončil skok. Pokud mixér dokončíte správně, je to jako byste mohli udělat další krok. Někteří rozhodčí se mohou domluvit, pokud nejsou opatrní při přistání.
Jak
- Klíčem k dobrému zásobníku je provedení prvního krátkého kroku. Pokud uděláte první velmi dlouhý krok, riskujete, že se dostanete pryč od ráfku.
Oznámení
- Neztrácejte kontrolu, když jste ve vzduchu směrem k ráfku, protože riskujete, že budete označeni za nedostatek útoku.